心脑血管疾病2.pdfVIP

心脑血管疾病的预防 一、概述 随着生活水平的提高和生活节奏的改变，被称为 “富贵病 ”的 三高症“ ”（即高血压、高血糖和高血脂），已如 “旧时王谢堂前燕， 飞入寻常百姓家 ”，因 三高症“ ”导致的心脑血管病发病率和死亡率 逐年上升。 高血压的老年人使用降压药有讲究，有原则，对于老年降 压药的选择，应根据不同的身体状况、病情、体质情况来选药。 随着年龄的增长，高血压患病率逐渐增加。 60 岁以上老年人中 4 0% ～45% 患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂， 根据卫生部 2007 年统计数字显示， 据国外的资料显示， 50% 左右的糖尿病人 都合并有高血压、高血脂等多种老年疾病。 糖尿病病人在降血压的药物选择上，跟非糖尿病只有一点点 差别，就是注意在降压的同时，引起血糖升高，引起代谢紊乱， 我们不建议患者大量使用多种药物来治疗降压 降脂 降糖。因为 量大了，虽然降压了，但是会引起糖尿病病人血糖指标的变化， 我们建议这类的患者用药更需慎重，考虑老年人疾病情况比较复 杂多变，并发症较多，对老年高血压 高血糖 高血脂进行综合分 析， 根据医嘱用药。 二、心脑血管疾病的危害 心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是 50 岁以上中老 年人健康的常见病，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍 可有 50 ％以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理 !全世界每 年死于心脑血管疾病的人数高达 1500 万人，居各种死因首位。 心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手，也是人们健 康的 无声凶煞“ ”！ 心脑血管疾病具有 发病率高、致残率高、死亡率高、复发率“ 高 ,并发症多 ”—“四高一多 ”的特点，目前，我国心脑血管疾病患 者已经超过 2.7 亿人！ 我国每年死于心脑血管疾病近 300 万人，占我们国家每年总 死亡病因的 51% 。而幸存下来的患者 75% 有不同程度丧失劳动能 力， 40% 重残！ 我国脑中风病人出院后第一年的复发率是 30% ，第五年的复 发率高达 59% 。而二级预防做得较好的美国仅为 10% 。由于我国 医疗保险覆盖人群小，脑中风病人的复发率与国际平均水平相比 要高出 1 倍！ 三、心脑血管疾病的成因 由于长时间饮食习惯问题，饮食中脂类过多，醇类过多。同 时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢，导致体内脂类醇类物 质逐渐增多，掺杂在血液中，使毛细血管堵塞，随着时间的推移， 脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合，形成血栓。血 栓容易在血管的拐角处，或者瓶颈处堆积，钙化。同时血栓越来 越多，使血管直径缩小。心脏为了保持身体足够的供血量，就增 加血压，造成高血压疾病。如果血压过高，可能导致血管崩裂， 于是产生出血性心脑血管疾病。如果由于堵塞供血不足，即为缺 血性心脑血管疾病。 四、引发心脑血管疾病的 10 大病因 心脑血管疾病的病因，从整体上讲，较为复杂，一般认为与下述 因素有关： (1)饮食。不合理的饮食是引起心、脑血管疾病发病的主要原因 之一。常见以下情况： ①摄入过量的脂肪， 尤其是动物脂肪、 胆固醇。 ②饮食总热量大大超过身体热能消耗，