游泳对高校大学生的身心健康的影响—以西南科技大学游泳课为例.docVIP

经典专科、本科、硕博、研究生、期刊毕业论文 仅供参考 精心整理 仅供参考 勿用作商业用途 游泳对高校大学生的身心健康的影响 —以西南科技大学游泳课为例 摘要：随着市场经济的发展，就业、交往等社会问题都摆在当代高校大学生的面前，这对他们的身心健康也是一个严峻的考验。而游泳作为高校体育教学的一种手段引导学生积极的思维和情感，这些积极的思维和情感对抑郁、焦虑和困惑等消极心境具有抵抗作用。本文采用问卷调查法和文献研究法，从游泳对大学生身心健康的研究背景、现状出发，调查和分析西南科技大学的大学生对游泳的动机、时间、满意度等，最后得出游泳对于高校大学生身心健康方面的影响，希望为广大游泳爱好者提供一些理论的参考。 关键词：高校大学生；身心健康；现状；游泳；影响 Swimming to university students physical and mental health effectSouthwest university of science and technology-to swimming lessons for example Abstract: With the development of market economy, employment, association and other social problems are on contemporary university students front, this to their physical and mental health is also a severe test. And swimming as college physical education teaching a means to guide the student positive thought and emotion, these positive thinking and emotional depression, anxiety and confusion of negative mood has the role of resistance, etc. By a questionnaire survey and documentary research, physical and mental health of college students from swimming the research background, present situation, investigation and analysis of the southwest university of science and technology university students to the swimming motives, time, satisfaction, finally come to college students physical and mental health of swimmings influence on, hope for the swimming lovers to provide some theoretical reference. Keywords: college students; The physical and mental health; The present situation; Swimming; influence 目 录 TOC \o 1-3 \h \z \u 摘要 I Abstract II 1.前言 1 1.1研究背景 1 1.2研究现状 2 2.研究对象和研究方法 3 2.1研究对象 3 2.1.1抽样方法 4 2.1.2样本分布 4 2.2研究方法 4 2.2.1文献研究法 4 2.2.2问卷调查法 4 3.研究结果与分析 4 3.1调查结果与分析 4 3.1.1游泳时间 4 3.1.2游泳运动的动机 5 3.1.3游泳活动的类型 5 3.1.4游泳活动的满意度 6 3.2绵阳市部分高校大学生身心健康的调查分析 6 3.2.1大学生对身心健康重要性的认识 6 3.2.2大学生身心健康的现状 6 3.2.3游泳运动对身心健康的影响 7 4结论及建议 8 4.1正确引导学生的游泳动机，激发游泳兴趣 8 4.2培训游泳对于身心健康的重要性，加强游泳锻炼 9 4.3加强硬件设施的配套，提高游泳运动的满意