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- 2020-10-07 发布于浙江
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体育与健康课前滚翻教学设计
教学内容
1、前滚翻
2、游戏:跳、钻跳绳
教学目标
1、知识目标:学生知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。
2、技能目标:90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡,能够较标准的完成前滚翻的技术动作,发展学生的滚翻水平。
3、身心健康:通过本课学习发展学生的身体素质,增强体质,促动身心的发展,在学习中充分展示自我,提升自信心和意志品质,亲自体会成功的快乐。
重点、难点
1、重点:滚动圆滑,直线滚动。
2、难点:蹬地有力,头后部着垫。
课的部分
教学内容
时间
组织教法及教学措施
准备部分
一、常规
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、提出本科教学内容与要求。
4、安排见习生。
热身运动
(1)慢跑
(2)徒手操
1、头部运动(4X8拍)
2、肩部运动(4X8拍)
3、腹背运动(4X8拍)
4、正压腿运动 (4X8拍)
5、手腕踝关节运动(4X8拍)
10分钟
1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务3、教师指挥,口令,队列队形练习。
4、整队集合:四列横队。(图1)
要求:快、静、齐。
1、带领学生实行慢跑。
2、带领学生做徒手操。
要求:精神饱满,队形整齐。动作到位,充分活动关节颈椎腰椎。
徒手操队形:
四列横队
基本部分
教学内容
时间
组织教法及教学措施
一、前滚翻动作方
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