社区护理：糖尿病患者的家庭护理【优质推荐】.docVIP

本文极具参考价值，如若有用请打赏支持我们！不胜感激！ 社区护理：糖尿病患者的家庭护理【优质推荐】 糖尿病是一种常见的要点： 发现三多一少症状时，应及时到医院就医，明确诊断。 已确定为糖尿病时，需住院治疗者，即住院治疗，以免延误病情。老年人症状常不 明显，应定期检查尿糖、血糖（半年或一年检查一次） 。 调整生活规律。 糖尿病属慢性病，生活规律非常重要，在身体情况允许的情况下，按时起居，有利 于糖代谢。每周按时测量体重，作为计算饮食和观察疗效的依据。 合理饮食调配。 少进糖食、根茎类蔬菜如：土豆、白薯、山药。要适当限制水果。应增进粗纤维的 食物如：糙米、玉米、豆类、绿叶蔬菜、白菜、绿豆芽、黄瓜、芹菜、西红柿等。 多食用精蛋白如：瘦肉、蛋、奶、鱼类。选用植物油，少进动物内脏类食物等。 一天中进食次数和主食量，可根据病情、活动量和用降糖药物情况来调整。主食控 制：休息者一日 200～250 克；轻劳动者为 250～300 克；中等体力劳动者为 300～400 克。可多吃蔬菜如：冬瓜、黄瓜、西红柿、空心菜、小白菜等。病情轻者，每日 3 餐，主食分配量为 1：2：2 的比例。病情重医 ` 学教育网搜集整理者，每日主食分为 4～6 次进餐。若用胰岛素治疗时，可在两餐之间及睡前加餐。加餐量从三餐主食中 减下 1/3 量。加餐可吃面包、鸡蛋、豆腐干、花生米等，以防止发生低血糖。 坚持适当的活动。 本文极具参考价值，如若有用请打赏支持我们！不胜感激！ 适当规律的活动是治疗糖尿病的一种重要手段，可采取多种活动方式，如散步，做 健美操，打太极拳，跳老年迪斯科舞、打乒乓球、游泳、跑步。可根据自己的身体 情况相爱好，选择活动方式。要持之以恒。活动时间选餐后 1～1.5 小时开始，是降 血糖的最佳时间。老年肥胖病人早起床后可轻度活动。注射胰岛素的老年人，应避 开高峰时间进行活动，以免发生低血糖。 保护皮肤。 首先要注意个人卫生，一般情况下每周要洗澡，换衣裤 1～2 次。保持皮肤清洁，尤 其是要保持外阴部清洁。每天清洗会阴部，防止发生泌尿系感染。 要特别注意保护双脚。 避免穿紧袜子和硬底鞋， 以免发生足部溃疡进而发展成坏疽。 保护方法如下： 1）每日检查足部皮肤颜色，有无水疤、破损医学，教育网收集整理，发现异常及时处理。 2）用温水洗脚，（切忌过热）。擦干做足部按摩，以促进血液循环。不要用频谱仪做足部治疗，以免烫伤。 （3）保持鞋袜清洁，大小合适，宽松柔软为宜，切勿穿硬底鞋及凉鞋。 （4）修剪指（趾）甲切忌太短，自己不要修剪鸡眼与胼服，以免造成感染。