五年级下健康教案.docxVIP

学习好资料 欢迎下载 第一课 均衡膳食好习惯 教学目的： 1.?初步掌握合理膳食的基本原则 2.?从小养成良好的膳食习惯 教学重点：了解合理膳食的原则 教学难点：养成良好的膳食习惯 教具：PPT 课时：1?课时 教学过程： 一.导入新课： 1.?问：同学们，说说你喜欢吃什么东西? 2.?师：俗话说：“民以食为天”可见“食”对于生命有着重要的意义，每 天都要进食的你，不仅要考虑营养，还要吃得科学合理，其实，平衡膳 食中的学问可大呢！我们要养成均 衡膳食的好习惯。（板书保题） 二.学习新课 1.?师讲解：什么是平衡膳食。 平衡膳食是指同时在四个方面合理搭配，使膳食营养供给与机体生理需要 之间建立平衡关系，及氨基酸平衡，热量营养构成平衡，酸碱平衡及各种 营养摄入之间平衡。 2.?阅读知识窗氨基酸平衡，热量营养素，摄入量间的平衡，酸碱平衡。 3.?师讲解：膳食原则。 4.?对照金字塔图：让学生说说怎样做才是遵循平衡膳食的原则 5.?问;说说你平时有哪些好习惯??有哪些坏习惯? 三.小结 今天你有哪些收获？ 板书设计： 1.?食物多样。谷类为主。 2.?多吃蔬菜水果，薯类。 3.?每天吃奶类，豆类或其制品。 4.?食量与需要量平衡，保持适应体重。 5.?吃清淡少盐的膳食。 6.?十八岁以下青少年禁止饮用含酒精饮料。 7.?吃清洁卫生、没变质的食物。 8.?常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤的。 作业设计： 观察几天家庭晚餐，看看是否遵循了膳食均衡的原则，并提出合理建议。 教学反思： 学习好资料 欢迎下载 第?二?课?预防消化道传染病 教学目的： 1.?了解消化道传染病的概念。发病季节。传播途径。 2.?初步掌握预防消化道传染病的常见发法。 3.?养成良好的为卫生习惯。防止病从口入 教学重点;知道消化道传染病的传播途径。 教学难点：学会预防消化道传染病。 教具:ppT 课时：1?课时 教学过程： 一． 导入新课。 1.?师讲故事。得细菌痢疾的小孩。 2.?问：你们知道小强得的什么病吗? 3.?师:他得的是消化.道传染病其中的一种----细菌性痢疾。消化道传染病 通常是指由细菌。病毒艾病原体引起的经消化道传播的疾病。一年四季 均可发病，但以夏秋季发病较多见。由于消化道传染病的病原体经常造 成水源和饮食传染。可引起传染病爆发前行和集体发病艾突发事件。危 害极大。因此，我们要积极预防消化道传染病。(板书得题)。 二． 学习新课 1.?师：争取’’早发现。早报告。早隔离。早预防，早治疗’，爱针对性 防控措施，是控制消化道传染病前行的关键。 2.?师讲解：常见消化道传染病及传播途径。 （1）?传播途径：由各种病原体经口侵入肠道并由粪便排出病原体。病人 粪便。呕吐物污染环境 （2）?种类：霍乱，伤害，痢疾，细菌性食物中毒。甲炎。骨髓灰质炎。 3.?讨论：怎样预防?消化道传染病？ 4.?汇报结果。教师归纳。 三． 练习：第?25?页‘‘学与练’’；判断并说明理由。 四． 小结。 今天你学习了那些知识？你知道小强为什么会得细菌性痢疾了吗？你 想对他说些什么？ 板书设计： 预防消化道传染病 经水传染 经食物传染 接触传播 昆虫传染 作业设计： 课后由一份“预防消化消化道传染病”的宣传小板。 教学反思： 学习好资料 欢迎下载 第三课?身体形态的测量 教学目的 1.?了解身体形态的含义及组成，以及测量身体形态的意义。 2.?知道测量身体形态的指标，掌握测量身高、体重、胸围的方法。 教学重点：知道测量身体形态的指标。 教学难点：掌握测量升高、体重、胸围的方法。 教具：身高做高计、杠杆式体重计、软皮尺。 课时：1?课时 教学过程： 一．导入新课。 1.师：同学们，我们现在已经进入的青春期，在青春期我们的形态发育会 有很大的度化，什么是身体形态呢？ 2.身体形态是指身体及各组或部分的外形及状态，由人的体格，体型姿势 及身体组成部分等组成。在一般形态测量中。常用体格中的身高、坐高、 体重、胸围等几项指标。 3.师：今天让我们一起来学习身体形态的测量方法。 二．学习新课。 1.自学课文。 2.小组讨论：共同会成里板上的表格。 3.小组交流，记报结果，老师报据学生的论报结果一板书在表格之中。 三．小组实践活动。 1.?分组互相测量自己的身高、体重、胸围。 2.?全班只名上台展示。 3.?台下同学简介方法是否正确。 四．小结。 今天，你学会了什么？你能把今天的知识告诉大家吗？ 板书设计： 身体形态的测量。 作业设计： 给自己测量一次，算一算自己的身体形态是否在正常范围内？ 教学反思： 学习好资料 欢迎下载 第四课 呼吸、心跳和脉搏的测量 教学目的： 1.能用简单的方法测量呼吸及人心跳、脉搏的跳动。 2.知道运动对呼吸和心跳的影响，从而积极锻炼身体。 教学重点：学习测量呼