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克服分心 ,提高学 效率 〔关 〕学 分心 ;条件性情 反 ;程序性知 学 分心是 多学生和教 都普遍关注的 ,了解并 克服学 分心 提高学 效率、学 成 有重要作用。 “分心”是一种不能将自己的心理活 指向和集中于 从事的 活 ,而指向其他无关活 的心理 象 ,如一些学生在 堂上交 接耳 ,或者翻 其他 籍 ,或者 弄文具 ,或者 西 望??学生在 堂上一旦出 分心 象 ,就会 教 所 授的内容 而不 ,听而不 , 就达不到 有的教学效果。 于学 分心 ,以往研究中 出很多原因 ,如学生 所学内容不感 趣 ;缺乏学 的目的性 , 以自 地控制自己的注意力 ;学 无自信心 ,家 不鼓励学生 ,自己 然刻苦努力但成 却不理想 ,久而久之便失去了学 信心 ,致使注意力分散等。 金洪源教授多年 床 践 :大部分学生学 分心都是一种条件性情 反 ,通 高效技 干 路 可在短 内有效解决学生学 分心 象。 一、来 者基本情况 小王 (化名 ),男,某中学高二学生。 来访者自述 :自己理科学得比较好。不喜欢背东西 ,凡是需要背的科目都学不好 ,从小学一年级就这样。是蒙古族 ,需要学蒙语 ,妈妈是教蒙语的 ,但是自己蒙语一直学不好。小学六年级的时候 ,上课感觉时间特别长 ,就想象在家看电视时的情景 ,这样时间就过得快了 ,从此以后 ,一旦学不进了 ,就想一