如何吃夏威夷果.docVIP

第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 如何吃夏威夷果 夏威夷果怎么开?怎么吃?这是很多人吃夏威夷果时都遇到过的问题，夏威夷果外壳坚硬，用手很难剥开。下面是我为大家带来的夏威夷果吃法，欢迎阅读。 夏威夷果怎么开怎么吃 1、市面上销售的夏威夷果有两种，一种是炒熟的，另一种是生的。炒熟的夏威夷果一般都开了口的，使用开口器就可以轻松打开，打开即可食用。炒熟的口感香脆。 2、生的夏威夷果很难打开，要打开是有诀窍的。首先用钳子把夏威夷果固定，防止其滚动，然后用铁榔头敲破才行。生夏威夷果营养价值比炒熟的高，可以直接食用，但口感却不如炒熟的。我们可以把生夏威夷果放油锅里小火慢慢炸，注意火候，夏威夷果本身油脂较高，很容易炸糊。我们也可以直接用微波炉加热，要求也要掌握好时间、火候，微波加热的没有油炸的腻人。 3、一般买回来的夏威夷果都是成品，部分坚硬的外壳上有工具划的裂口。在购买夏威夷果时，别忘了让商家赠送开果器(也就是一个中间凸出一块的小铁片)，把开果器放在裂缝里用力拧就可以打开。如果没有开果器的话，可以用较薄的铁片或者其它比较硬的东西代替。 夏威夷果的功效与作用 补充脑营养。 吃夏威夷果对改善脑部营养很有益处，特别适合孕妇和儿童食用。 降低血压。 经医学证明，夏威夷果油能很有效地降低血压。国外于1996年