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血糖及食物监测表
3.3 - 5.3 4.4 - 6.7 3.3 - 5.3 4.4 - 6.7 3.3 - 5.3 4.4 - 6.7
空腹 早餐 早餐后 2 上午加餐 中餐前 中餐 中餐后 2 下午加餐 晚餐前 晚餐 晚餐后 2 睡前加餐
日期 血糖 小时血糖 血糖 小时血糖 血糖 小时血糖 20-30 分
7:20 测 7:30 吃 9:30 测 9:40 吃 11:50 测 12:00 吃 14:00 测 14:30 吃 17:50 测 18:00 吃 20:00 测 钟吃
备注：饮食日记每天记（记录食物品种及重量） ，血糖是隔三天测，测的当天要测 6 次，食物重量与品种是每天要记录的。
餐后 2 小时是指从吃第一口开始计时之后的 2 小时，而非吃完饭后等 2 个小时。
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