最新人教版体育与健康《支撑跳跃说课稿》教案.doc.docxVIP

分腿腾跃练习说课稿 回民学校 王兵华 尊敬的各位评委老师： 大家好。我说课的题目是《分腿腾跃练习》 一、指导思想： 分腿腾跃要求学生完成助跑、踏跳、支撑推手、分腿腾跃、落地缓冲等技 术动作。快速有力地踏跳和推手，对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、 腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有重要作用，同时对发展速度，灵敏、协调 性、控制力和平衡能力等有积极作用，从而促进学生体能发展。使学生不断地 克服胆怯和畏难情绪，逐步树立自信心，培养勇敢顽强果断等意志品质。逐步 学会自我保护和互相保护帮助技能，培养安全意识，增强责任感。 二、教材分析 支撑跳跃是实用性很强的身体锻炼的手段，而分腿腾跃是其中的一项。分 腿腾跃是技巧性、柔韧性较强的一项重要教材内容，分腿腾越是经过助跑、踏 跳，采用分腿动作，借助两臂的支撑，迅速、安全、省力地腾越山羊的一项运 动。同时发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧 带的力量，并对发展力量，灵敏、协调性、身体的控制力和平衡能力等有积极 作用。正确的保护与帮助，是学生树立战胜困难挑战自己的自信心。 分腿腾跃主要动作要点是快速助跑，积极踏跳，顶肩推手，提臀分腿，展 髋挺身，缓冲落地。 三、学情分析： 一般学生的上肢、下肢力量较弱，腿部柔韧性较差，完成分腿腾越动作有 困难，部分学生身体素质比较好点。学生很少有支撑跳跃的经历和经验，对于 分腿腾越的学习