论文范文：运动性失眠大一鼠一建模初探.docxVIP

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2020-10-23 发布于江苏
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论文范文：运动性失眠大一鼠一建模初探 1.前言 1.1选题依据睡眠是人类基本的生理需求，良好的睡眠可以促进机体迅速恢复体力和脑力，维持正常的生命节律。大强度的运动负荷对运动员来讲，是一种不良的刺激，运动员在训练和比赛过程中经常会出现失眠现象，称为运动性失眠。它是由运动训练或体育竞赛等相关因素所导致的失眠，引起运动员睡眠的时间缩短。它是导致运动性疲劳的主要原因，从而严重影响运动员的训练质量和运动成绩，还可能导致严重的运动损伤，并对运动员的身心健康造成很大影响运动性失眠是失眠的一种特殊的类型。对运动员来说是一种不良的刺激，特别运动员在激烈紧张的