地震避险自救常识[参照].pdfVIP

居家地震避险和地震自救互救常识 大多数破坏性地震使人感到的地面抖动只是一瞬间， 只有强烈的地震才能有长达一分钟的感 觉，而绝大多数破坏性地震只延续几秒钟。 为此， 只有保持镇定， 采取果断措施来保护自己， 才能够减少你所遭遇灾害的损失。下面告诉你在各种环境下怎样防护的办法： 一、地震时避验和自救互救方法 ( 一) 地震时，在家中的人员如何进行个人防护？ 当你感到地面或建筑物晃动时， 切记最大的危害是来自掉下来的碎片， 此刻， 要动作机 灵的躲避。 1. 在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内。可选择 开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减少伤亡。对于户外开阔， 住 平房的职工，震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注 意远离窗户， 趴下时， 头靠墙， 使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面， 闭上眼和嘴， 用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲