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表情训练 表情，即面部表情，是指头部（主要是脸部）各部位对于情感体验的反应动作。它与 说话内容的配合最便当，因而使用频率比手势高得多。达尔文在《人类与动物的表情》一书 中指出，现代人类的表情动作是人类祖先遗传下来的，因而人类的原始表情具有全人类性。 这种全人类性使得表情成了当今社交活动中少数能够超越文化和地域的交际手段之一。 笑与无表情是面部表情的核心，任何其他面部表情都发生在笑与无表情两极之间。发 生在此两极之间的其他面部表情都体现为这样两类情感活动表现形式：愉快（如喜爱、幸福、 快乐、兴奋、激动）和不愉快（如愤怒、恐惧、果敢、痛苦、厌弃、蔑视、惊讶）。愉快时， 面部肌肉横位，眉毛轻扬、瞳孔放大，嘴角向上，面孔显短，所谓“眉毛胡子笑成一堆”； 不愉快时，面部肌肉纵伸，面孔显长，所谓“拉得像个马脸”。无表情的面孔，平视，脸几 乎不动。无表情的面孔最令人窒息，它将一切感情隐藏起来，叫人不可捉摸，而实际上它往 往比露骨的愤怒或厌恶更深刻地传达出拒绝的信息。 微笑，真诚的微笑是社交的通行证。它向对方表白自己没有敌意，并可进一步表示欢 迎和友善。因此微笑如春风，使人感到温暖、亲切和愉快，它能给谈话带来融洽平和的气氛。 常用面部表情的含义：点头表示同意，摇头表示否定，昂首表示骄傲，低头表示屈服， 垂头表示沮丧，侧首表示不服，咬唇表示坚决，撇嘴表示藐视，鼻孔张大表示愤怒，鼻孔朝 人表示高兴