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高一田径课教案 年级： 班级： 日期： 年 月 日 课型 新授课 时间 45 分钟 人数 教师 课题 蹲踞式起跑及起跑后加速跑的动作技术。 1、认知目标： 建立蹲踞式起跑及起跑后加速跑的动作概念。 教 学 2、技能目标： 初步掌握蹲踞式起跑及起跑后加速跑的基本技术，发展学生的 目 标 速度，提高起跑后加速跑能力。 3、情感目标： 通过学习，培养学生敢于拼搏，勇于求胜的精神。 教学 重点： 蹲踞式及起跑后加速跑准确的身体姿势。 重难点 难点： 蹲踞式起跑和起跑后加速跑技术的衔接和运用。 教具 哨子 1 个，起跑器 2 个，田径场地。 运动量 结 构 教 学 内 容 组 织 教 法 要 求 时间 次数 组织方法 ： 一、体育委员集合整队， ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 师生问好。 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 二、宣布本次课的任务及 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 要求。 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 8 准 1 三、检查整理服装。 △ 分 次 四、安排见习生 教学要求 ： 钟 备 五、准备活动： 400M 慢跑、 1、 集合站队迅速、 整齐、安静。 徒手操。 2 、 精神饱满，认真听讲。 部 3 、 见习生做己所能及的活动。 六、 专门性练习 组织方法 ：男女各成两路纵队， 每 分 1、后蹬跑 30m 排出去到终点后，从两边慢跑回 5 2 2、高抬腿跑 30m 来。 分 组 3 、高抬腿跑转入快速跑 教学方法 ：口令指挥下进行。 钟 40m 用不同的起跑姿势导入本 如 ：站立式