体育教学中的分解练习法.docVIP

体育教学中的分解练习法 分解练习法是把完整的动作合理地分成几段或几部分，逐段或按部分实行练习的方法。分解练习法的优点，是因分解练习，动作技术的难度相对降低而利于掌握，也利于突出重点、难点，增强动作困难部分的学习而加快教学进程，还能提升学生学习的信心。其缺点在于有可能形成对动作分解掌握的习惯，妨碍完整顺利掌握。分解练习法适用于教学较复杂而又可分解，用完整法又不易掌握的动作的教学，或动作的某部分需要较细致地学习时采用。分段练习法通常有如下几种形式：1.分段依次练习法分段依次练习法是把完整的动作分为若干段落，再按完成动作的顺序依次逐段学练，掌握各段动作后，再将各段动作连接起来完整地学练的方法。例如，把侧向滑步推铅球的动作分为：侧向准备姿势、滑步动作和用力推掷动作三段，并按此顺序依次逐段实行练习。即先教练第一段（侧向准备姿势）；再教练第二段（滑步动作）；然后教练第三段（用力推掷动作）；最后把第一、二、三段连接起来完整地实行练习。2.分段递进练习法仍以仙向滑步推铅球动作为为三段为例，先教练第一段（侧向准备姿势）；再教练第二段（滑步动作）；然后把第一、二段连接起来练习；再后教练第三段（用力投掷动作）；最后把第一、二、三段连接起来完整地实行练习。3.分段顺进练习法仍以上面内容为例，先教练第一段；学会后，再把第一、二段连接起来练习；第一、二段都学会后，再把第一、二、三段连接起来完