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- 2020-10-28 发布于天津
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抓住自己的大腿保持平衡,不时将手松开,快要歪倒时再抓住大腿,在双脚下垫台阶保持髋、膝、踝关节屈曲90°,增加坐位的稳定性 端坐位的动态坐位平衡训练 躯干左右旋转的运动 躯干正前方的屈曲 身体从侧方站起 躯干左右侧屈运动 站立位 患者的坐位平衡改善后,就可进行站立位平衡训练,为步行做准备。 先进行静态辅助下站立平衡训练,再到静态独立站立平衡训练,逐步过渡到自动态以及他动态平衡训练。 应用设备的平衡训练 Bobath球上的平衡训练 平行杠内的平衡训练 平衡版上的平衡训练 平衡仪训练 平衡训练的注意事项 1.平衡训练前,要求患者学会放松,减少紧张或恐惧心理;若存在肌肉痉挛问题,应先设法缓解肌肉痉挛。 2.加强安全措施。应选择与患者平衡功能水平相当的训练,一般初始时应选择相对较低水平的训练,逐渐从简单向复杂过渡。训练环境中应去除障碍物和提供附加稳定的措施(步态皮带、治疗师的辅助、平行杠等)。加强患者安全教育,特别要注意患者穿软底、平跟、合脚的鞋。 * 3.平衡训练首先应保持头和躯干的稳定。 4.动态平衡训练时,他人施加的外力不应过强,仅需诱发姿势反射即可。 5.若训练中发生头晕、头痛或恶心症状时,应减少运动量或暂停训练。 平衡训练的注意事项 6.训练前、训练中治疗疗程结束后,要注意平衡功能评定,以了解问题所在,制定或修改训练方案。
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