合理利用晚修时间.ppt

谜语： 最快又最慢，最长 又最短，最平凡又最珍 贵，最易被人忽视又最 令人后悔的是什么？ 合理利用晚修时间， 提高学习效率 制作人：钟林平 ? Yes or No? ? ①晚修前面几分钟和最后几分钟总是干不了实事？ ? ②晚修刚开始时总要磨蹭一段时间才开始学习？ ? ③英语单词、语文基础知识总是没有时间背诵？ ? ④作业总是做不完，晚修时间都在赶作业？ ? ⑤晚修做完作业了不知道自己该干啥？ ? ⑥书桌是不是一团糟 ? ? ⑦需要某科学习资料时，总是找不到或找好一会？ ? ⑧做作业时，总是被打断？ ? ⑨在预定的时间内，总是完成不了自己想做的事 情？ ? (10) 觉得没有时间放松自己？ 前 5 个 yes 的话，你要 注意了，你把自己的 时间都丢掉了！ solution : 时间管理 后 5 个 yes 的话，你要 注意了，你利用时间 的效率太低了！ solution : 提高效能 时间管理 时间在哪儿 ? 时间段 任务 备注 6:40-7:20 背诵记忆文综及语文 / 英语 交错朗读、背 诵 11:35-12:00 完成上午课程作业、 预习下午的新课 保证各科巩固 复习 20 分钟 14:30-14:40 朗诵记忆政 / 史 / 地 18:40-19:00 巩固复习政 / 史 / 地 19:00-10:20 着重做数学练习 ，完成其 固定时间：上课，考试，生活作息时间 自由时间： --- 时间段（自习，晚修） --- 零碎时间 一定要合理规划利 用自己的晚修时间 利用零碎时间 闲谈时间 走路时间 睡前时间 等候时间 ? 等吃饭 ? 等洗澡 ? 等上课 ? 等做操 不要随便打发你的 零碎时间 走路快一点； 吃饭快一点； 洗澡快一点。 如何保证更高 效地利用晚修 时间来学习？ 晚修学习纪律 我们的晚修怎么了？ * 是谁把我们的晚修 变成了餐馆 ？ * 是谁把我们的晚修 变成了茶楼 ？ * 是谁在晚修 讲话 影响了我们的学习 效率？ * 是谁铃声响了之后 经常跑出去上厕 所，进进出出 影响了我们安静的环 境？ 晚修纪律要求 禁止把晚饭带到课室内食用 * 晚修期间要 保持安静 ，不要说话， 尤其禁止聊天说笑 * 禁止在课室内使用手机、平板电脑 以及各类游戏机，违规者由年级领 导代为保管电子产品 * 禁止使用课室电脑、投影进行非学 习方面的活动 晚修前： 晚 修 中 晚修纪律要求 * 晚修期间禁止随意走动，上厕所、 打水等事务请在休息时间进行，不 能再晚修中途进行 * 晚修期间禁止在年级办公室滞留， 需要向值班老师问问题的同学请到 走廊。 * 晚修结束后请不要在课室内喧闹或 大声说笑，为继续学习的同学提供 良好的环境。 晚 修 中 晚 修 后 晚修说话的后果 * 养成不良的学习习惯 * 影响了他人的学习 * 破坏班风 * 不利于学习 宁静致远，静中取胜 平稳静谧心态，不为杂念所左右，静思 反省，才能实现更远的目标。只有心境 平稳沉着、勤学苦学，才能厚积薄发、 有所作为。 如何合理规划 分配自己的晚 修时间？ 晚修学习方法 学科的特点和侧重点 ? 语文、 数学 、英语 需 要投入大量时间精力。 晚修期间各科学习的侧重点时间分配 ? 文科 侧重记忆的基础上理解 ? 理科 强调理解的基础上记忆 语文学科 ? “博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃 行之”。 —— 处处留心皆学问。 注意 ：切不可以打着提高自己的文学修养的 旗号在晚修时间看“故事会”、“读者”及 一切课外书籍！ 支招 ：语文学习尽可能地利用“零碎时间”， 因此在晚修期间分配给语文的时间每天坚持 在 20 分钟左右 即可。 数学学科 ? “数学是思维的体操”，每天至少要 “锻炼”1小时，才能智慧生活一辈子。 数学老师提示： 本学期数学知识占数学高 考总分的 50 分左右！ 因此我们要重视数学， 用整块的时间 来做数学练习，以保证思维 的连贯性。 支招 ：数学学习尽可能 多做练习题、多总 结解题方法 。因此在晚修期间分配给数学 的时间每天坚持 不少于 1 节课 。 英语学科 ? 英语学习坚持“ 多读多练多积累 ”的 原则。每天早读坚持大声朗读课文、 学案、词汇、句型等材料。每天浏览 英语报纸，关注作文题材。每天做一 篇完型。每周写一篇作文。 支招： 英语利用晚修时间来 总结积累词汇， 坚持英语做题训练， 因此在晚修期间分配 给英语的时间 半节课左右 。 政治 / 历史 / 地理 ? 文综类科目学习方法：多次 重复记忆 ， 做到温故而知新。 艾宾浩斯遗忘规律表 时间间隔 记忆量 刚刚记忆完毕 100 ％ 20 分钟后 58.2 ％ 1 个小时后 44.2 ％ 8 － 9 个小时后 35.8 ％ 1 天后 33.7 ％ 2 天后 27.8 ％ 6 天后 25.4 ％ 一个月后 21.