【2019年整理】心脏病的自我诊断与防治.docx

心脏病的自我诊断与防治 一、早期症状 俗话讲，无病早防，防患于未然；有病早治，亡羊补牢未为晚。心脏的防病与 治疗关键是“早”那么如何在早期发现心脏病呢？那就是察言观色： 心脏病除常见的 心悸、心前区疼痈等人们熟知的症状外，常常还有一些体表征兆。注意观察这些先 兆症状，就能早发现、早治疗。 体表征兆 察言'观色早发现 ?呼吸：作了一些轻微活动时，或者处于安静状态时，出现呼吸短促现象，但 不伴咳嗽，咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。 ?脸色：如果脸色灰白而发紫、表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。如果 脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色，则有可能 是二尖瓣关闭不全的征象。 ?鼻子：如果鼻子硬梆梆的，这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿，表 明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外，红鼻子也常预示心脏有病。 ?皮肤：慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色， 这与机体组织长期缺氧，肾上腺皮质功能下降有关。皮肤粘膜和肢端呈宵紫色，说 明心脏缺氧，血液中的还原血蛋白增多。 ?耳朵：心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现，这是因为内耳的微细血管 动力异常，病症尚未引起全身反应时，内耳就得到了先兆信号。如果你的耳垂出现 一条连贯的皱褶，极有可能是冠状动脉硬化所致。 ?头颈：如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋，如小指粗，很可能是右 心功能不全 ?肩膀：天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痈，这有可能是冠心病。 ?手脚：手指末端或趾端明显粗大，并且甲面凸起如鼓槌状，常见丁慢性肺原 性心脏病或先天性宵紫型心脏病患者。 ?下肢：中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。 此外，如果时常心悸、气喘，只有蹲位才得以缓解，这是紫钳性心脏病的特有表现。 重视胸闷与心慌 我发现，不少老年人对自己的一些症状缺乏认识，而一些年轻人对出现胸闷、 心慌等症状也不是很重视，往往认为没什么关系，忍一忍就过去了。正是这些想法 延误了最佳治疗时间。有一位 40岁左右的高校领导，平■时自觉心脏不适，却不加 重视，结果猝死了，英年早逝，非常可惜。如果他及时就诊、及时治疗，结果就会 大不相同。所以说，只要积极治疗，心脏病的治愈和缓解还是很乐观的。 自我发现心脏病 从《黄帝内经》的掌纹医学上看来，只要手掌方庭出 现：冠桥线，这就代表着心脏功能不好（图1） 当冠桥线和其他干扰线形成 的现象，如心跳过缓，或者心悸等（图“十”字纹表明心脏出现心律不齐 的现象，如心跳过缓，或者心悸等（图 2） 。 当冠桥线和干扰线形成“丰”字细U表示患有冠心病（图 3） 。 出现早搏就意味着得了心脏病吗 ？要回答这个问题就 图表2冠桥线和其他干 要从引起早搏的三个原因谈起： 扰线形成“十”字纹 1、找不到任何心脏病证据的早搏、往往与情绪激 动、精神紧张、过度疲劳、睡眠不足、烟洒过度、饮用浓 茶等因素有关，这类早搏称为功能性早搏。 图表3冠桥线和干扰 线形成“丰”字纹由丁心脏本身的器质性疾病引起的早搏、 常见的病因 图表3冠桥线和干扰 线形成“丰”字纹 如冠心病、急性心肌梗塞、心肌炎、风心病、肺心病等。 某些药物如洋地黄中蠹也可引起早搏。 由此看来，一出现早搏就轻率地诊断为心脏病是不正确的 如果发现自己有早搏的症状，应该及时去医院进行检查，以便确诊早搏的性质、 类型以及有没有心肌缺血的表现，有条件的做携带 24小时动态心电图仪进行监测， 及时选用有效的抗心律失常药物。一般而言，每分钟少丁 5次的偶发早搏，或24 小时动态心电图早搏总数在400次以下者，对身体的健康几乎是没有什么影响的， 可以不必进行治疗，这种早搏可以看为是生理性的早搏，而对丁频繁的早搏特别是 恶性早搏，就必须积极治疗了。 自测心脏年龄多少岁 测试方法： 首先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数A; 然后连续做20个标准鞠躬（频率适中），测出脉搏数B;休息1分钟，再测脉 搏数C。 将三次脉搏数相加，用总和减去 200,再除以10,即（A+B+C-200 Z10,得数 与标准对比，判断心脏的健康程度。 判断标准： 0—3之间，心脏强壮； 3-6之间，心脏状况良好； 6—9之间，心脏状态一般，多加关注； 9 —12之间，心脏不是很健康，应关注心脏I可题； 12以上，心脏状况堪忧，应尽快去医院检查，并采取相应的措施。 通过以上测试，可以帮助更好地了解你的心脏，不让心脏病成为生命的杀手。 心脏病发作前的征兆 心脏病发作前常常有一些征兆，但常常被人们忽视，以致贻误诊治时机。而如 果能了解一些这方面的知识，那将会对及时发现并诊治心脏病有一定的帮助。 1、 消化不良。有些人由于患过胃病，所以很容易把胃病与心脏病引起的胃部 不适混为一谈。与一般的胃病不同，心脏病引起的胃痈很少