好的学习方法有哪些.pptx

好的学习方法有哪些 很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习 效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么 能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点： 一、每天保证 8 小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱 满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不 是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注 意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯 常有陶渊明的虽处闹市，而无车马喧嚣的境界，只有我的手和脑与 课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是学习的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无 法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了 ???习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎 么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习 越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学;基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是 郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是， 向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如 此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然 高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结 进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。 待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见 踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生 不会学得很好。 学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素， 这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。 【总结】 学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了 提高学习效率。 学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生 时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会 之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习;3