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初中暑期工作计划 是由 XX 学校工作计划 XX 为您提供，供您借鉴和选择， 更多工作计划就在 XX! 与初中相比， 高中的学习有一些新的特点： ①知识量大 ; ②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的 科学概念、公式、定理、定律 ; ③综合性、系统性强，要理 解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。 高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重 缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不 好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目 标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习 效率，减少时间浪费。 每个人的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但 在制定计划时应注意以下几点： 黄金时间来记忆 XX 首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高 效率。一般而言，早上 6：00 –7：00 头脑清醒，记忆效果 精品办公范文荟萃 比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息 30 –50 分钟可以缓解疲劳， 以便下午有充沛的精力学习。 而 每天如果不能保证 7 –8 小时睡眠，记忆效果也会降低。 尊重自己生物钟 由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节 律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上 午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在 了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习 和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得 事半功倍的效果。 学习要有时间限制 为了提高效率， 在制定计划时， 要适当给自己 “压力”， 对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定 速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使 注意力高度集中， 提高复习效率。 同时，每学习完一部分时， 都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。 XX 对照计划反省 计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的， 也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成 精品办公范文荟萃 了没有，明天先干什么再干什么如果完成的好时可奖励自己 一次 ; 如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约 束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还 应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更 好地促进学习。 公开学习计划 少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习 计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会 起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚 持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或 者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定 要坚持实行自己的计划”。 经过初三一整年紧张的学习， 现在毕业了应该放松一下心情，好好和家人聚聚。 XX 但是也要做好迎接高中生活的准备。学习是永无止境 的，短暂的放松后应该要回到学习中。 XX 推荐： 20XX 春季学校工作计划 学校科研室工作计划 精品办公范文荟萃 XX 精品办公范文荟萃