1.1中小学生心理健康的标准.pdf

心理健康，幸福阳光 ——中小学生心理健康教育概述 01 02 中小学生心理 影响中小学生心 健康的标准 理健康的因素 中小学生心理健康的标准  “感冒” “心理感冒” 一、什么是心理健康? 健康 不是没有疾病或虚弱的状态。 身体健康 社会适应良好 人的健康 道德健康 心理健康 1. 身体健康：是身体的无疾病状态。 2. 社会适应良好： 指一个人的心理和行为，能 • 适应当时复杂的环境变化 • 为他人所理解 • 为大家所接受。 3. 道德健康 道德观念：是对是非、善恶、荣辱、美丑等正确区分。 道德行为：能按社会规范约束、支配自己的行为。 道德观念制约道德行为 道德行为是道德观念的体现 4. 心理健康 指人的心理在认知、情感、行为之间的协调，心理 内容与客观世界的统一，个体与社会环境的相适应， 人格的健全和发展。 二、中小学生心理健康的标准 自我 人际 认识 关系 情绪 社会 情感 适应 1. 自我认识 能充分地了解自己，并对自己的 能力做出适度的评价。 2、人际关系 “独学而无友，则孤陋而寡 闻也” 中小学生的人际交往影响一生的发 孔子 展，其中包括心理发展。 3、情绪情感 心情开朗，乐观向上，情绪基本稳定。 情商EQ （emotional intelligence Quotient） 情商是一种能够识别、了解和管理自己的情绪 成功： 智商20%+情商80% “情商是决定人生成功 与否的关键。” “软实力” 有缘学习更多+谓ygd3076考证资料 4、社会适应 珍惜学习，热爱集体，能与学校、社会保持良好 的接触与适应，有一定的耐受能力。