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2020-11-02 发布于河北
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孕前不良的饮食习惯有哪些.docx

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孕前不良的饮食习惯有哪些准备怀孕的女性往往会有一些不良的饮食习惯，表现为： 1. 偏食挑食有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃内脏 ( 如猪肝 ) 等，有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋，造成营养单一。 2. 无节制的进食一些女性不控制饮食量，孕前肥胖，孕期体重增加高达 40 多千克，造成有的孕妇肥胖、胎儿巨大，有的孕妇肥胖，胎儿却很小。食品过精、过细孕前和孕产期女性是家庭的重点保护对象，一般都吃精白米、面，不吃粗粮，造成维生素B1 严重缺乏和不足。准备怀孕的女性往往会有一些不良的饮食习惯，表现为：偏食挑食有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃内脏 ( 如猪肝 ) 等，有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋，造成营养单一。无节制的进食一些女性不控制饮食量，孕前肥胖，孕期体重增加高达 40 多千克，造成有的孕妇肥胖、胎儿巨大，有的孕妇肥胖，胎儿却很小。食品过精、过细孕前和孕产期女性是家庭的重点保护对象，一般都吃精白米、面，不吃粗粮，造成维生素 B1 严重缺乏和不足。