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人体手足对应的保健反射区 脾脏反射区 在人体的基础反射区中，最重要的是脾脏。现在人的疾病，很多都是因为胰 和脾脏发生问题而造成的。脾主血脉，是生血、运化血的大本营。 脾脏反射区图示这个生产基地出了问题，会导致人体通道不畅,堵塞到哪儿，哪E 脾脏反射区图示 这个生产基地出了问题，会导致人体通道不畅, 堵塞到哪儿，哪E儿就出毛病。 比如说堵塞在人体脊椎，就可能引起胸椎，甚至整个胸部的不适 要解决问题，首先要把下水道通了。而脾脏就是人体最大的下水道 像下肢水肿、静脉曲张，腿胀、腿麻等症状，这些全要先从脾脏反射区来调 肾脏反射区 肾脏反射区也是人体非常重要的基础反射区之一，肾脏本身是人体最大的排 毒器官。只有肾脏功能强了，肾水足，肾精足，肾气足，它才能带动起全身各个 脏器。 肾脏反射区图示 很多慢性病治不好，比如高血压、糖尿病，包括腰腿疼，牙齿松动，都跟肾 不好有关系。我今年60岁了，一颗牙都没掉，也从未发生那种老年性的腰肌酸 软、腰酸背痛。因为我平时就特别注意，没事儿就自己按摩手和脚上的肾脏反射 区。 胰脏反射区 胰脏主要调节代谢系统，代谢系统出问题很容易就导致胃病 胰脏反射区图示 很多反复发作无法治愈的胃病，我主要是在胰脏反射区上调，这样能从整体 上调整消化系统，而不是单纯的治疗胃病。 小脑脑干反射区 我的一个亲属以前老爱头疼，头疼的没法止住。事实上，大夫见了头疼的病 人自己也头疼。在足疗中，我发现，头疼时去按揉手脚的小脑脑干反射区，也就 是我们拇指的内侧第一横纹下边，45度手面的地方效果比较好。 小脑脑干反射区图示 一般头疼的人，这个地方会鼓起一个软包。在他那个软包块的地方点揉，随 着软包块慢慢消失，头也就渐渐不疼了。我就是照此法给我那个亲属按摩的。 其 实，所有的头痛都可以在这个区域来做。 嘴角歪斜，也可以用这个方法在小脑脑 干区点揉来调理。 我希望大家能重视这个区域，像嘴歪眼斜，疼痛、四肢麻木，包括颈椎病、 脑供血不好、失眠等等一切都可以从这个地方来调整。 5?淋巴反射区 淋巴是人体防御的卫士，要想使自己的免疫力强，必须要加强免疫系统反射 区的按摩。免疫系统反射区就在人的所有指缝间，手指的每个指缝，脚趾每个指 蹼都是。 淋巴反射区图示 在这个区域，我们用一种叠加连锁刺激的方法，即用食指和中指像走路一样 刮按指缝，然后到最后捏到指蹼，来回捏着摇着，头皮会觉得慢慢发麻。通过这 种手法直接刺激到大脑，增强免疫力。你就可以少得病，甚至不得病。 反射区基本操作手法 旋揉 我经常使用的手法包括旋揉、顶按、拨刮、顺推、双手叠加法等。 旋揉 旋揉分为两种，一种是用大拇指指肚顺时针轻抚，比较适合面积较大的反射 区，属于常规性的按摩。另一种是定点的旋揉，先定点，食指扣拳定点按下去， 然后往里面深转进去，到位以后，顺时针旋揉顶按。这个方法尤其适合像脾脏和 心脏这种比较深的反射区。像这种反射区，如果用力太浅的话，达不到好的效果。 因为疾病是分层次的，如果病在表层，随便怎么推按都可以，如果疾病在肌肉层 里，那您必须要用这种深转旋揉的方法来调理。 拨刮 拨刮的具体手法是先用拇指指肚上下拨按，再进行较大面积的刮按 拨刮 一般刮按是用食指第二骨节来做的，如果是在较大面积的反射区上做，比如 说脚后跟或手掌根部等地方，可以单用食指，也可以食指和中指并用，或者四指 都可以，总之，以面积大小来定。竖刮或横刮都可以。  另外，碰到肌肉比较强硬的地方，出现痉挛的症状，也可以采取这种拨刮的 方式。 牵拉 牵拉法主要是针对大拇指和大脚趾的，目的是调理颈椎的毛病。 牵拉 具体手法是食指和中指夹住另一只手的大拇指两侧， 用力往外拉抻，然后拇 指关节微弯，前后晃动来调整。 双手叠加 双手叠加主要针对手指缝和脚趾缝这些地方。 —— S h 双手叠加 4.双手叠 4.双手叠 加 双手叠加主要针对手指缝和脚趾缝这些地方。 ————_卫亠严 ) ————_卫亠严 ) ? 双手叠加 具体手法是把拇指垫在下面，食指、中指像走路一样，交替按摩。