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- 2020-11-03 发布于贵州
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小学四年级快速跑 蹲踞式起跑 蹲踞式起跑的来源 在1887年,美国著名田径教练玛尔菲就观察到,袋鼠在奔跑之前先将后腿弯曲并把身体俯得很低,然后像闪电般向前一窜,时速高达70公里。他从中受到启发,发明了“蹲踞式”起跑技术,可惜在当时饱受冷嘲热讽啊,以至于未能推广开来。10年后,这“蹲踞式”起跑竟由这美国运动员托玛斯?伯克在奥运赛场上发扬光大了。 教材分析 快速跑是小学课程的重要组成部分,它的强度大,时间短,要以最快的速度跑完全程。通过一定的短距离,能有效的训练身体的位移速度、灵敏、协调等身体素质,促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展,发展学生快速跑的能力。根据学生接受的能力,本次课只学习蹲踞式起跑中的起跑姿势技术动作。 学情分析 1、本课教学对象为小学四年级学生,他们对体育课的热情很高,很多学生喜欢在体育课上表现自己,但由于技能掌握不熟练,在课堂中经常做一些不符合运动规律的自创动作,如果不加以规范容易形成错误动作影响其运动能力的提高。本次教学活动把各动作的技术要点展示给学生,让学生通过自我探究对所学的知识、技术进行尝试。2、当前独生子女合作意识较弱,通过本次活动,可以培养学生的团结协作能力,增进集体意识。 教学重点 蹲踞式各口令的运用,快速启动的顺序。 教学难点 起跑时身体的正确姿势 教法分析: 教学过程中 采用讲解示范法、分组练
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