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海鲜饭酿蟹壳.docxVIP

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  • 2020-11-03 发布于天津
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海鲜饭酿蟹壳.docx

    海鲜饭酿蟹壳简介前天晚上煮多了翻剩下了一大碗所以次日的中午不用煮饭咯买点食材回来做一个美味的海鲜炒饭老公很喜欢吃本来留起几个蟹壳打算蟹壳烤红薯用的但是忘记买红薯了所以现在用蟹壳装海鲜炒饭效果不错让我的海鲜饭马上高档起来呵呵食材主料鲜鱿鱼只剩饭碗干虾米辅料油适量盐勺白砂糖勺酱油勺胡椒粉适量葱根蟹壳只海鲜饭酿蟹壳的做法剩饭从冰箱里取出备用鲜鱿鱼洗净后切粒将鱿鱼粒飞水处理捞起鱿鱼粒用流动水冲洗虾米浸泡湿润备用将鱿鱼粒和虾米粒混合加入适量的油盐糖酱油胡椒粉调味平底锅加入适量的花生油然后加入海鲜粒快速翻炒

    海鲜饭酿蟹壳 简介 前天晚上煮多了翻，剩下了一大碗，所以次日的中午不用煮饭咯，买点食材回来，做一个 美味的海鲜炒饭，老公很喜欢吃 ~ 本来留起几个蟹壳打算蟹壳烤红薯用的，但是忘记买红 薯了，所以现在用蟹壳装海鲜炒饭，效果不错，让我的海鲜饭马上高档起来，呵呵 ~ 食材 主料 鲜鱿鱼 1 只 剩饭 2 碗 干虾米 50g 辅料 油适量 盐2勺 白砂糖 1 勺 酱油 2 勺 胡椒粉适量 葱1根 蟹壳 6 只 海鲜饭酿蟹壳的做法 1剩饭，从冰箱里取出，备用 2.鲜鱿鱼，

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