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人体经络时辰图解表 @1 @1 人体经络时辰表［配图］ 手太阴肺蜂寅时 （3点至5点）一肺经狂舟 寅时睡得熬，色红牯气足; ?肺朝百肝在 丑时把血液推陈出新之后, ??τ???u供给肺，a 过肺送往全療.所以，人 在清晨面邑红润，精力充 肺“寅时，有肺病者反映 最为??j如剧吸或哮喘 而 手阳明大肠经卵时 （5点到7Λ） —λ＞经旺。 卯时大肠艰排奉渣滓出； *f肺与大肠相表里池B 肺将克足的斷聲血浚布満全 身，紧接着促进大J?进入天 奋状总，完成吸收舍??中的 水分和营养、排出渣滓的过 程。清農起?J? ???丈便° 足阳明胃经辰时 （7点到9点）一胃经旺。 辰时吃早餐，营养身体安； 人在此时段吃早餐最容 易消化，吸收也貶好。早餐可 安排溫和养胃的食品如稀粥、 麦片、包点等。过于燥越的食 品容易引起胃丈虛，出现嘴屈 干裂、唇疮等问题。不吃早餐 更容易引起多种疾病。 足太阴脾经巳时 （9点至11点）一脾经旺。巳时脾经旺，造血身体状； “脾主运化，脾统血。β 脾是消化.吸收、排泄的总 调度，又是人体血液的统领。 “脾开窍于口，其华在唇。” 脾的功能好，消化吸收好， 血液厦量好，所以嘴唇是红 润的。唇白标志血气不足， 唇暗.唇紫标志寒入脾经。 手少阴心经午时 （11点至13点）一心经旺。 午时一小憩，安神养赭气; “心主神明，开窍于 舌，其华在面。β心气推 动血液运行，养神、养气、