《急行跳远》的教案与试讲稿.docVIP

《急行跳远》教案及试讲稿 《急行跳远》教案 一、课题 急行跳远 二、课型 新授课 三、教学目标 知识与技能目标学生能够了解急行跳远动作，知道急行跳远的动作和方法 过程与方法目标在动作练习过程中，学生能做出急行跳远的动作，加强下肢 动作协调和力量 情感态度与价值观目标学生通过互相帮助与保护，培养团结互助及吃苦耐劳 的运动精神。 四、教学重点、难点 教学重点是助跑有节奏 教学难点为全身用力协调连贯 五、教学过程 (一)开始部分 (课堂常规 ) 体育委员集合整队，报告人数 上课，师生问好。 3，检查着装、安排见习生。 宣布本课的任务及要求。 (二)准备部分 (导入热身 ) 小游戏喊数抱团 方法同学分为两组，中间一人喊数，其他同学围成一圈慢跑，当听到数字迅 速抱在一起，没有抱到一起的要做 5 个蹲起，然后继续开始。 徒手操 (1)头部运动 (2) 肩关节运动 (3) 腹背运动 (4)踝关节运动 (三)基本部分 (学习、练习、巩固、展示 ) 导入立定跳远游戏 学生分成四组，每组人数相同， 每组同学依次以立定跳远的动作向沙坑里跳， 最后每组累计距离远的小组为胜利 组织形式四列横队 要求遵守规则，认真比赛 新授老师和学生互动提示要点 助跑自然，放松，速度逐渐加快，有力腿积极踏跳，落地平稳缓冲 要求认真观察 组织形式同学蹲下观察老师动作 练习 练习一 2-3 步模仿动作 要求认真模仿练习，动作正确规范，练习 5 次 组织形式四列横队 体操队形散开 练习二沙坑放置橡皮筋 要求动作正确规范，预摆要协调，落地要轻 组织形式四列横队，每一排为一组 练习三分组练习完整动作 (纠错，再练习 ) 要求队伍有序进行，注意安全 积极开动脑筋 体会动作要领 组织形式指定区域 分组进行 展示练习 优秀学生展示，建立信心 组织形式分组观看 要求分享、总结动作要点 (四)结束部分 (整理放松、小结 ) 肌肉放松 课的小结 回收器材、师生再见 六、场地设施 田径场 七、教学效果 预计运动运动负荷 平均心率 140-150/ 次 练习密度 40%-50% 《急行跳远》试讲稿 人教版小学 3-4 年级田径篇目 尊敬的评委老师大家好，我是 xxx 考生，我今天试讲的题目是急行跳远，我 准备好了，可以开始试讲。 一、开始部分 师集合口令下达口令稍息，立正，向右看齐，向前看，第一排从右向左依次 报数。 师同学们好 ! 大家都到齐了，同学们集合迅速，要继续保持。 师今天有没有身体不舒服需要见习的同学，没有，好的。 师大家看看衣服鞋带有没有整理好，抓紧时间整理，检查一下身上有没有带 钥匙等尖锐的物品，有的话交给老师保管，下课再找老师领取，好的。 师今天我们学习的内容和一个小动物有关，同学们认识它吗 ? 师—对，它是人类的好朋友——青蛙，那大家知道青蛙都有哪些特点吗 ? 师—对，它叫声是呱呱呱，还有呢 ?它走路时是一跳一跳的。 师今天我们学习的内容跟青蛙跳的动作 - 急行跳远。 二、准备部分 师学习动作之前，我们先做一下热身活动，今天的热身活动我们来一起做一 个小游戏喊数抱团。 师当老师喊到 5 就 5 个小朋友抱成一团， 老师喊到 3 就 3 个小朋友就抱成一 团，没有找到朋友的就跟老师一起做 5 个下蹲起，听明白了吗 ? 师全体立正，向左转，一路纵队跟老师一起跑步走，后面小朋友跑起来，注 意调整前后距离。 师注意了，老师要喊数了， 5 ，有的小朋友反应真快，这边还少一个，这边 还少两个，还有几个小朋友没有找到朋友，跟老师一起做 5 个蹲起，归位。 师下面我们继续，跑起来， 4 ，快，快，好的，这一下我们所有的小朋友都 找到了，真棒。踏步走，调整前后距离，立定。 师接下来我们一起做徒手操， 以中间同学为基准， 前排侧平举， 后排前平举， 成广播体操队形散开。 师第一节头部运动， 1234567 停 ;第二节肩关节运动， 1234567 停;第三节 腹背运动运动 ;第四节，膝绕环， 1234567 停 。 三、基本部分 师经过刚才的热身， 我们进行基本练习， 大家还记得立定跳远的动作要点么 ? 师都记得，那我们玩一个立定跳远的小游戏好不好，大家分成四组，每组人 数相同，每组同学依次以立定跳远的动作向沙坑里跳，最后每组累计距离远的小 组为胜利。 师准备开始，加油，第一小组注意不要踩线，第二小组在起跳时注意摆臂， 停，游戏结束，第二组同学累计跳的最远，第二组为胜利。 师刚才的游戏大家玩的很高涨，现在老师示范急行跳远的动作，大家观察急 行跳远和立定跳远有什么区别呢 ? 师第一组同学有答案了， 你们来回答， 他们说有助跑， 跳得更远了， 非常棒。 师老师讲一下急行跳远得动作要领助跑自然，放松，速度逐渐加快，有力腿 积极踏跳，落地平稳缓冲。 师我们进行练习， 首先我们进行模仿练习， 大家看