拔河比赛规则1.pdfVIP

. 拔河比赛规则 1、拔河道为草坪地上画 3 条直线， 间隔为 200CM ，居中的线为中线，两边的线 为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外， 其他人员一律不得进入拔河道。 2 、七年级各班组队参加比赛，每队参赛选手 20 人（其中男、女各 10 人），共 10 支参赛队。 3 、比赛方法： （1）比赛开始前，各队按照每 20 人的要求准备好，比赛开始后，运动员同时 发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。 （2 ）比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。 （3 ）淘汰赛分两轮，第一轮分五组，每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜 负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地， 每轮比赛胜队进入第二轮淘汰赛； 第二轮淘汰赛分三组， 每组两队， 有一组轮空 直接晋级，抽签决定比赛队伍，比赛要求同上，每轮比赛胜队进入决赛。 （4）决赛为循环赛，每轮三局定胜负，成绩计算：胜 1 分，负 0 分。对手弃权 得 1 分。三轮结束后，积分最多者名次列前，取前三名；积分相同者，加赛决定 胜负。 安全注意事项： （1） 选手须空手紧握绳子。 （2） 比赛时，必须两脚在膝前伸直， 且必须握住绳子 （不许突然松绳造成危险）。 拔河规则及技巧 拔河，只要熟悉规则，掌握技巧，定会夺得好成绩。 工具/原料 拔河绳 摩擦较大的鞋子 方法/步骤 1：一，规则 1、两队之间比赛一场定胜负，比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比 赛分两轮，第一轮淘汰赛，第二轮决赛。 2 、淘汰赛：分三 ABC 组，每组 4 个队，抽签决 定比赛组别。 注：凡组别中出现弃权比赛的， 本组的剩余队之间将通过循环赛产生参加决赛 的队伍。 3、决赛：在 A 、B 、C 三队中采用循环赛决出冠、亚、季军，胜两场的为冠军， 三队如果各胜一场，则以赢得比赛时间长短排列名次，时间最短的为冠军，其余类推。注： 1 / 8 . 循环赛中裁判将记录各队获胜时间一局定胜负， 场地现场抛钢镚来决定， 每局比赛胜队进入 下一轮赛。 2 ：二、 以下情况判为犯规 （一）[坐着犯规 ] 故意坐着不动或滑倒之后， 没有立刻站起。 （二） [贴身犯规 ] 比赛进行中，脚步以外身体任何部分触及地面等。（三） [ 锁绳犯规 ] （1） 利用 膝、腿压住绳子不动（ 2 ） 绳子固定在某队员的身体。（ 3 ） 绳子上不能有轮或结。（四） [夹持犯规 ]用腋窝夹绳。（五） [越线犯规 ] 比赛中脚踏出边线。（六） [外援犯规 ] 旁观人员 不得以任何方式接触拔河队员。 注： 队员个人犯规经裁判提醒执意不改者将被罚下， 且该队 不得增加新队员技巧 2 / 8 . 3 ：。三、队形： 1、身高由高到矮。因为拉的过程中，力是向斜下方，这样大家的力会统 一。最后一个人为 “锚人 ”，必须厚实有力，握绳必须要稳，将整条绳子绷直，引导前面的人 用力方向一致。 2 、绳要直： 所有人向一个方向用力， 保持绳子为直线。 由其是最后的 锚人“ ”， 千万不能左右晃动。 3 、人与人的距离：不能太大，也不可太小。太大，绳子会左右晃，太 小，人与人之间会冲撞，发不出力。 拔河，只要熟悉规