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2017 年中考心态调整 提醒家长们在孩子的九年级时光中，一言一行皆要慎重，要传递积极情绪。多加强学习，多咨询老师，提升自身素养， 陪伴孩子顺利度过这人生的重要一年。关于 2017 年中考心态调整，欢迎大家前来了解查阅 ! 2017 年中考心态调整 一、两种复习心态 优化情绪，进入状态 一年一度的中考对每个考生来说都是一道关口，因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间，考前的紧张气氛几乎对每个考生来说都是一种无形的压力，情绪有所波动也在所难免。中考冲刺班的老师表明，考试的良好情绪应具备三方面：心平气和、情绪饱满和控制情绪能力好。无论在考前和考中，考生都要以平常心对待高考，就像平常考试一样，提前进入状态。 强化信心，充分发挥 任何事情的成功，都源于“动机”和“信心”，信心是力量的源泉，是做好一切事情的保证。中考是一场公正而又激烈的竞争，只有充满信心，准备才能充分，效果才能保证。要相信自己，每个人都有自己的长处，都有自己的优势，只要扬长避短，人人都可以凭借自己的优势取胜。除此之外，积极的自我想象能唤起人的良好情绪。考生也可根据自己的情况和过去的考试经验，积极选择自我想象的内容，焕发良好的情绪。 二、三种复习方法 抓基础，讲落实 众多中考名师反复强调，中考命题的目的是选拔能力比较强而不是仅会死记硬背的学生，因此在复习双基时，我们建议可以利用目录进行回忆，当全部回忆完某部分后就进行归纳