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目标设立及时间管理秘诀 目标设立及时间管理秘诀 目标设立、及时间管理是成功最重要的技巧 行动是成功最重要的关键 每天进步一点点 有很多人想要行动、他知道他要行动。可是他还 没有行动，有一个很重要的原因是因为他缺乏一 些技巧和方法。 运用以下的关键技巧和方法，一个礼拜以后你会 有很大的一个转换。 分享一些成功的技巧和方法： 一、 目标设定和达成的关键 （17条） 二、 时间管理的关键 （26条） 目标设立和时间管理是成功最重要的关键。 请 你百分之百的彻底实践，执行。 时间管理的源头来自于目标设定。 一、目标设定和达成的关键 时间管理第一点就是要有一个明确的目标。 1、设立目标的第一步骤就是要有一个梦想清单 ！ 2、 优先顺序你要排好。 3、 目标要有一个期限。（不仅要有短期目标［3 个月-1年］，还要有中期［1-3年］和长期目标 ［3-5 年］） 4、 要有一个核心目标。（要有一个主要的目标， 专注是非常重要的）你只要重复不断思考的事 情，他都会是真的。 （核心目标：当我实现了哪一个目标，我的目标 都实现了。） 详细“描述”达成了核心目标后会出现什么画 面？你会看到什么，也许你会看到自己接受颁 奖或者。别人会告诉你什么话都写下来。描述 两个字是非常重要的，当你描述出来之后你的头 脑很容易看见。头脑可以看见，你时常的摆在你 的心中实现的几率是非常大的。 5、 当你描述完之后，你要找一些照片，做你的 梦想板。（梦想板内容：当你实现你的核心目标 后可能看见的每一个画面）。（不断的看可以刺 激你的潜意识，所有的潜能开发在于运用自己的 潜意识，运用潜意识的第一步骤就是有一个明确 的画面） 6、 梦想手册。（把梦想板的图片摆在你的手册 里面，时常拿出来看。（同样是为了刺激你的潜 意识）） 7、 把核心目标、一年主要的4、5个目标写在小 卡片上面，有事没事拿出来看一下。 （是用文 字叙述的，文字的力量是非常大的。从文字上来 刺激我的潜意识） 早晚写着自己的目标10遍以上。 9、 时常拿出你的目标来复习一下，可以随时念 着你的核心目标。 （陈安之老师是把目标录在 自己的确认带里不断的听自己的目标） 10、 找出达成目标最大的障碍是什么。 11、 明确的了解有谁可以帮助你达成你的目标。 然后主动给去帮助他。 （列出来他可能需要什么帮助，你先去帮助他， 你给他想要的自然会反过来想要帮助你） 别人要的你多给他一点，别人不要的你就少给 他。 12、 模仿。 （有谁已经达成你想要的目标或结果， 他是怎么 做到的。也许你没有办法亲自见到他，你可能要 查阅他的资料。假如你能够见到他亲自问他，他 可以给你讲30分钟可能比你查询来的要好太多 倍了。） 13、 问自己，你为什么要达成这个目标。 （有时候我们设立了很多目标，没有一个明确的 理由要达成它，就是处于一个想要、希望要、大 概要、可能要，可是不是一定要。一定要跟有兴 趣要达成完全是两回事。） 14、 你必须变成什么样的人，你才会达成这个目 标。 （问自己，假如我要达成这个目标，我自己必须 要变成什么样的人。是不是我时间管理要加强、 是不是我计划要更周密、是不是我要更积极思 考、是不是我要更有组织，是不是我人际关系要 进步。当你没有列出这个明确的你必须成为这个 人的目标的时候，你没有办法很努力的改善你自 己。因为所有的目标跟自己有距离是因为你还没 有做到你所有应该做到的事情。所以当你问这 个问题的时候，你会很明确的了解你自己必须改 变的地方在哪里。当你改变的时候，达成目标是 必然的事情。） 15、问你自己，为什么我一定会达成这个目标。 （比如有时候你设立的一个目标它很大，那你 必须找出理由来说服你自己为什么你会达成， 所 以你才会有信心。当你有信心的时候你才会采取 行动。所以你问你自己为什么你一定会达成， 比 如说第一个，为什么我一定会达成，因为我很兴 奋，我兴奋度很够。为什么我一定会达成，是因 为我很热忱。为什么我一定会达成，是因为我知 道所有设立目标的技巧。为什么我一定会达成， 是因为我已经明确出我最大的障碍是什么。为什 么我一定会达成，是因为我现在就要去行动。就 是不断的把这个为什么会达成目标的理由写下 来、记住要写下来。拿一张白纸，用一支笔，把 为什么你一定会达成这个目标写下来。 当你一写 下来的时候，你能写出10个理由你为什么一定 会达成，你是百分之百充满了自信。） 16、你必须要有一个明确的计划。 （越详细的计划对于成功的几率是越高。详细 的计划是怎么来，详细的计划是列出所有你必须 要做的事情，把每一件事情都列出来。只要你要 达成这个目标，你必须要做哪些事情。你越能仔 细的把他列出来，你成功的几率越大。） 仃、目标分段 （把每一个细节再重新分成很多细节。一旦你能 把它变成很小的一段接着一段，这时