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怎么开导失恋的人 孩子失恋了，情 低落 很正常的， 孩子一点 放自己的情 ，孩子想哭，就哭，孩子想和你 ，您就听着。只要孩子干 反原 的事就可以了。等到孩子情 放差不多的 候，孩子 是不能走出阴影，您就需要指 孩子做一些事，帮孩子一点一点走出阴影。下面是我的一些 分享，希望 您有用。 一、疏 宣泄法。 流泪。当你遭遇情 困 ， 羞于流泪。眼泪本身就是身体 我 理情 最有利的武器。当你泪眼汪汪的 哭 之后，你会 自己其 并不需要如此悲 ，因 它能迅 速、直接的帮你排除 精神毒素 。但 千万 得重要的是眼泪，而不是声响。 笔 。当你遇到很多事件， 些事情又使得你很痛苦， 那么，用笔把它 写下来吧。 注意：是用笔而不能是 ! 在 写的 程中，你会 整个事件的来 去脉，整个事件中 你是如何 理的以及存在哪些 。而 的 程本身就是可 以 你的情 得到 解，同 可以 你看到改 的方式。 3 、向朋友，咨 或信得 的人 . 其 ，有 朋友是 最好的心理医生。当遇到不愉快的事 ，不要自己生 气，把不良心理 抑在内心，而 当学会 。 力通常源自我 内心深 。找个可以信 的朋友，和 托出心中的恐惧、痛苦、 、苦 或担 ， ，可以减 心理的 担。 、运 法：常常跑步、打球、游泳??能消耗冲 情 的心理能量， 人感 自信有活力。 二、转移注意力，升华自己行为的方法。 人一旦心中有了爱，很难一下子舍弃。这时，不妨运用转移的方法，比如看看电影，小说或者出去旅游。这样、逐渐把注意力转移到其他的事情上了，记忆淡化了，可就从单相思或失恋中解脱了。也可以和好朋友谈谈心或到户外做做运动，使自己有好心情。同时，也可以选择一件平时自己想干却因为恋爱而没有时间干的有意义或自己感兴趣的事，当你全身心投入到一项更有意义的事情中的时候，那时在回想失恋的痛苦往事时，便会绝得不值得再提。 三、自我暗示法也是比较好的走出恋爱阴影的方法。 写一些鼓励自己的话，或者振奋人心的座右铭，把它们贴在比较显眼的地方。当你不自觉的想起哪个人时，它们会像警卫一样提醒你去忘却。 四、时间是医治创伤的良药。 随着时间的推移，会逐渐治愈忧伤，使失恋或受到恋爱伤害的人变得轻松、成熟、豁达，走出失恋的低估，更长的一段时间后，能完全走出阴影。帮助孩子认识到自己需要一些时间，帮孩子自己给自己一点时间。不要强迫自己在短时间内就能完全恢复。给自己一个宽松的时间限制，通常几个月，半年以内，慢慢走出失恋的痛苦中。