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抑郁饮食 抑郁饮食 抑郁饮食 重度抑郁症宜吃什么食物呢 重度抑郁症主要通过药物治疗，临床也证明，这是一种有效而简单的 方法。重度抑郁症患者，在治疗的过程中，需要注意许多方而，比如 饮食，锻炼等等。饮食方面搭配不好，营养跟不上，对重度抑郁症的 康复会有所影响。所以，通常患者的主治医师都会反复叮嘱一些饮食 禁忌。 抑郁症的病情经常反复发作，治疗较为棘手，因此做好抑郁症的饮食 保健方面的工作十分重要，常吃以下食物有助于帮助治疗重度抑郁 症。 葡萄柚 葡萄柚是对人体十分有益的水果，可以净化繁杂思绪、提神醒脑;其 所含的高量维生素C,不仅可以维持红细胞的浓度，增加抵抗力和免 疫力，且是参与人体制造多巴胺