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便秘是指大便秘结不通，或排便时间过长，或有便意而排出困难。食物进入胃肠， 经过消化、吸收最终将残渣变成粪便排出体外大约需要 24～48 小时，由于每个人的情况 各不相同，排便习惯明显不同， 有的人每日或 2～3 天大便 1 次，也有一些人一天大便 2～ 次，虽然排便间隔或次数不同，但只要大便不稀，不干燥，排便时不费力，都属于正常状态而不属便秘。婴幼儿便秘很常见，可用按摩加以防治。 推拿处方 分推腹阴阳、摩腹、摩脐、揉中脘、揉天枢、按揉足三里、揉膊阳池、清大肠、按揉脾俞、按揉胃俞、按揉大肠俞、推下七节骨、揉龟尾；若为实秘则加运内八卦（顺运八卦）、推六腑（退六腑）、搓摩胁肋；若为虚秘加补脾经、补肾经、推三关、揉上马（二马，二人上马）、掌揉背部膀胱经、捏脊。 按摩方法 常用手法 婴幼儿仰卧位，施行以下手法： 分推腹阴阳 按摩者以拇指自中脘穴向两旁斜下方即肋弓边缘分推 50 —100 次。 2.摩腹 按摩者用四指或全掌摩于婴幼儿整个腹部 3~5 分钟。 3.摩脐 按摩者用食指、中指、无名指三指指腹环摩婴幼儿脐部 50～100 次。 4.揉中脘 按摩者以右手中指指腹按顺时针方向揉婴幼儿中脘穴（脐直上 4 寸），施术 50 —10 0 次。 5.揉天枢 按摩者用拇指按顺时针或逆时针方向揉动婴幼儿天枢穴（脐两侧旁开 2 寸），50—1 00 次。 6.按揉足三里 按摩者用拇指按揉婴幼儿足三里