高三学生如何提高学习效率和调整心态.docVIP

高三学生如何提升学习效率和调整心态 一提到高三，很多人就会联想到痛苦的炼狱生活：成堆的卷子、频繁的考试、长明的台灯和无尽的补习。其实高三并不一定是痛苦的，相反，我觉得高三也能够很快乐。以下我就高三如何提升学习效率和调整心态谈一些个人的经验，希望能给学弟学妹一些协助。 上课认真听讲最要紧 如果不能保证课堂上的听课效率，那么所有其他一切努力都将是白搭。有些同学因为课堂上没有认真听讲，而在休息时间到处补习，这样做不但不能提升成绩，还耽误了休息。学校里的复习课一般强调基础知识，紧扣考纲，所以能对知识点和考点实行有针对性的巩固，对考试最有协助。而校外各种名目繁多的补习班，我认为不值得推荐。 花大力提升时间利用率 比如自习时间一定要充分利用，千万不要在和同学聊天中浪费掉；住得离学校远的同学能够在车上背单词和古文或者思考难做的数学题，这样能够把最容易被浪费掉的“垃圾时间”变成充分利用的“黄金时间”。但是晚上千万要早点睡觉，切记不可熬夜，睡得太晚不但对于提升成绩没有任何协助，还会导致精神萎靡不振、身体不适。我在高三一整年里每天都坚持很早上床睡觉，所以在学校里上课时从来不犯困，这样保证了思路的清晰和听课的质量。 不要照单全收所有作业 老师布置的作业往往是针对绝大部分中等水平的同学的，并不会考虑到个体的差异，所以很多作业对有些同学来说是种无用的机械重复，效果不大，甚至能够说是