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爱护眼睛保护心灵之窗活动方案和总结 引导队员认识眼睛的重要性，激发他们养护眼睛，保护眼睛的欲望。　　 2、引导队员了解形成近视的原因及带来的不便，时刻提醒自己随时随地养成良好的用眼护眼习惯。　　 3、学会爱眼、护眼的方法与知识。　　 4、通过小组分工合作的形式，增强他们搜集资料的能力、实践活动的能力，培养他们的团结合作精神。 活动目的意义: 所属领域: 小学 参与人数: 1 活动方案: 爱护眼睛保护心灵之窗 丰乐小学三（3）中队主题队会 活动目的： 1、引导队员认识眼睛的重要性，激发他们养护眼睛，保护眼睛的欲望。 2、引导队员了解形成近视的原因及带来的不便，时刻提醒自己随时随地养成良好的用眼护眼习惯。 3、学会爱眼、护眼的方法与知识。 4、通过小组分工合作的形式，增强他们搜集资料的能力、实践活动的能力，培养他们的团结合作精神。 活动准备： 1、多媒体播放小组拍到的同学们平时不良的用眼习惯。 2、各小队的精彩节目。 3、多媒体播放正确的护眼方法。 活动过程： 一、中队仪式 中队长宣布，三（3）中队《爱护眼睛保护心灵之窗》主题队活动现在开始！请主持人！ 二、队活动过程： （一）开场白： 主持人甲：在活动开始之前，我想让同学们猜个谜语：上边毛，下边毛，当中一颗黑葡萄；假如你要猜不着，请你对我瞧一瞧。 队员们齐：眼睛。 主持人乙：同学们，眼睛是心灵之窗，它是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗户。如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗，空虚、单调、恐惧……将会永生陪伴我们。 队员们齐：那真是太可怕了。 （二）近视的知识学习与各小队活动穿插进行 主持人甲：最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%，正呈现出逐年上升的趋势，请同学们看一看在我们身边的“小眼镜”，是越来越多，这到底是什么原因造成的呢？请大家一起来欣赏一小队拍摄到的这些近视眼患者平时的生活及学习中不正确的用眼习惯。（播放录像：有的同学写字姿势不正确；有的在光线强烈的地方看书；有的在光线弱的地方看书；有的躺着看书；有的看书太久不注意适当的休息等等。） 主持人乙：得了近视可麻烦了，下面我们就请患近视的同学谈谈近视给自己学习、生活带来了哪些不便？（请2～3个同学说） 主持人甲：请欣赏二小队带来的节目：小品《眼镜一族的烦恼》 主持人乙：既然戴眼镜那么烦恼，那怎样才能让同学们拥有一双美丽而漂亮的眼睛呢？下面有请眼科医生为我们作《怎样预防近视眼》的知识讲座。 主持人甲：听了眼科医生的精彩讲解，真让我们受益无穷啊！我们的某些同学就做得很好，接下来请欣赏由三小队带来的舞蹈：《明亮的眼睛看过来》。 主持人乙：四小队的同学也不甘示弱，他们要现场考考同学们对于保护眼睛的知识问答。游戏规则：由小队代表读题，同学们在几个备选答案中选择正确答案。抢答，答对了一题就直接加操行分一分。四小队代表出题： （1）、眼睛喜欢什么？ A：凉B：热C：辣 （2）、遇到心火、肝炎过盛就会怎样？ A：长眼垢B：眼疼C：眼肿 （3）、用什么熏可以保护眼睛？ A：盐水B：茶水C：温开水 （4）、平时应怎样才对眼睛有好处？ A：多吃东西，多吃营养品B：精细搭配，荤素搭配C：少吃东西，偏食挑食 （5）、吃什么可以补眼睛？ A：动物眼睛B：动物肝脏C：动物皮肉 （6）、胡萝卜可以明目，它含有 A：维生素C、EB：维生素A、BC：维生素A、E （7）、几岁以上者至少每年检查一次眼压？ A：20岁以上B：30岁以上C：40岁以上 （8）、每使用计算机（）小时要休息10—15分钟？ A：25分钟左右B：50分钟左右C：一小时左右 （9）、眼睛与14寸屏幕最少保持多少厘米？ A：60厘米B：70厘米C：80厘米 （10）、计算机背面与墙壁应有（）公尺的空间？ A：一公尺B：一公尺半C：两公尺 （11）、连续看电视4.5小时，会使人视力降低（）％？ A：50％B：40％C：30％ （12）、眼睛由什么组成？ A：感觉神经B：眼睫毛和眼皮C：虹膜、角膜、晶状体等 （13）、沙眼是常见的一种（）病？ A：传染病B：急性眼病C：慢性眼病 （14）、红眼病在（）季节最易流行？ A：夏、秋两季B：秋、冬两季C：春、秋两季 （15）、电视机屏幕的位置应（）两眼的水平线？ A：略低于B：略高于C：平行 （16）观看电视时要与电视机保持（）米距离？ A：2米B：2米半C：3米 （17）、书与眼睛之间的距离应以（）公分为准？ A：20B：25C：30 主持人甲：紧张过后，让我们一起来轻松轻松，欣赏五小队带来的快板---《护眼歌》 保护眼睛很重要，生活学习离不了。 看书写字三个一，一寸一拳一尺远。 坐车走路不看书，阳光底下书莫看。 连续用眼需休息，青山绿水常瞧瞧， 睡眠充足不疲劳，消除疲劳眼