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拓展训练体会：心灵震撼 拓展训练体会： 心灵震撼年月日晚， 经历了两天两夜的拓展训练 之后，我们乘坐的大巴车终于回到了中原油田。 回到家里我迅速收拾了一下就迫不及待得坐到电脑边， 我急着要 把这几天的感想写出， 我一定要在这种感受还保持最新鲜状态时把它 写出。 我不允许自己等到明天。 这五天的经历可以用几个词概括：即理论学习团队精神心灵感 悟。 心灵感悟是我体会最深的部分， 从最初的心灵触动直到最终的心 灵震撼，我的心灵经历了一次彻底的洗礼。 一心灵触动十年前我就对心理学产生了兴趣， 平时也爱看一些心 理学方面的书籍。 这次党校学习的第一堂就是王珏老师的心理学程， 未开之前学员 们就普遍表现出对这堂心理的兴趣，并且充满了期待。 王老师果然不负众望， 她的生动而富有新意， 完全把握住了我们 的注意力，并且现场的互动环节让整个程达到了一个高潮。 互动环节中， 我迫切想回答问题的心情超越了一切， 最终我拿到 了麦克风，顺应着心灵去回答，完全的不假思索。 王老师的触动了我的心灵。 二心灵感动王老师的触动了心灵， 使得我们终于能从工作与家庭 的纷繁中回过神，转而认真体会自心灵的感受。 紧接着我们离开熟悉的地方到了完全陌生的拓展基地， 我们的身 心无比放松， 我们时刻准备着接受自外界所有的信息， 包括心理和生 理信息。 整个拓展训练活动中， 我们的感受一方面是自身体， 而更强烈的 感受是自心灵深处。 心灵感动之一：拓展活动 —— 以鼓击球。 活动开始之前教练就声称这项活动的最高纪录是二司队员保持 的个，还说这项活动最注重团队配合， 并且此项活动很容易打击信心， 他要求我们只要能持续击打个就算合格。 刚开始配合时候只击打一次球就飞出去了，接不着第二次。 大家继续击打，然而情况也不见好，最多坚持三个。 大家并没有气馁，停下认真分析问题，制定战略战术：首先大家 要心静，因为急则生乱，一旦手乱鼓面就不平，鼓面不平球就跑偏。 第二，尽量不去让鼓面上下运动， 只靠球向下坠落击打鼓面的弹 性。 通过多次试验，严格执行战略战术，最终成绩提高非常明显。 最终我们的成绩达到了个，刷新了纪录。 回想教练最初对我们说的话， 如果我们是不服输并且是智慧与齐 心的团队，我们一定会赢，那么教练的话完全是激将法。 如果我们轻易服输，教练的话就是我们输的借口。 在创造个的过程中， 我抽空看了一眼我的队友们， 我看到大家的 眼睛死死地盯着球的轨迹，一上一下，节奏完全一致；大家的手都紧 紧地拉住绳索， 没有一个人有丝毫的放松； 脚步在快速的移位中协调 地配合着；嘴巴里发出同一个声音 —— 。 这个项目让我们深刻体会到强有力的领导合理计划严密组织团 结协作严格执行战略战术对我们是多么的重要。 成功取决于坚持到底决不放弃。 看到了为达目标众人协力永不认输的动人一幕， 当我听到项目完 成后大家发自内心的欢呼时， 我为能身处这样的团队而骄傲， 一种强 烈的集体归属感深深感染着我。 换一个角度思考， 一项工作任务的完成， 如果没有众人的支持配 合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。