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体育课心理健康教育 体育运动能促进身体发展，为心理健 康发展提供坚定的物质基础 人的心理是人脑的有机体，人脑是人体 的一部分。心理健康发展，必须以正常发展 的身体，尤其是以正常健康发展的神经系统 和大脑为物质基础。通过体育运动，促使身 体正常、健康地发展，为心理发展提供坚实 的物质基础。这是心理发展的重要条件。 体育运动的新需要与原有心理水平 的矛盾，成为推动心理发展的一种动力 体育运动与日常自然的身体运动相比， 无论内容和形式都不尽相同。所以，原有的 心理水平往往不能满足所学习的运动项目 的需要。例如，短跑要求较短的反应潜伏期、 良好的运动距离知觉和运动速度知觉。 又如, 篮球比赛中的带球上篮， 由于要了解队员位 置，要求有较大的注意范围，既要带球前进， 又要防止对方拦劫，需要善于分配注意。几 乎任何运动项目，都要求运动员有勇敢、坚 持、自制、不怕困难等良好的意志品质和乐 观、友爱、偷快、同情等多样的感情。上述 心理活动和心理特征， 就一个人的自然发展 水平来说，当然不能满足运动学习和运动竞 赛的需要。但是，在学生为了不断提高自己 的运动水平或战胜对手而进行的运动活动 中，原有心理水平便慢慢获得提高。也就是 说，体育运动的新需要与原有心理水平的矛 盾，推动了心理的发展。 体育运动会推动自我意识的发展 体育运动有助于学生认识自我。 体育运 动大多是集体性、竞争性的活动，自己能力