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内向性格人怎样才能建立良好人际关系 最近，先后遇到几位同学诉说白己因性格内向不善与人沟通， 缺少朋 友，心境不愉快，他们希望能够改变白己的内向性格。 一般来说，一个人的性格是长时间形成的，先天生理的遗传、从小到 大的家庭薰陶、环境影响等，塑造了一种模式。要想改变并不是一件 轻而易举的事，需投入相当的时间和精力。而且并不一定非要改变， 内向性格的人也一样能有效与人沟通，受人欢迎。 一、 热情。心理学家发现，“热情”是最能打动人、对人最具有吸引 力的特质之一。美国成人教育大师卡耐基这样说：“只要你对别人真 心感兴趣，在两个月之内，你所得到的朋友，就会比一个要别人对他 （她）感兴趣的人，在两年内所交的朋友还要多。”实践证明，人们往 往更容易喜欢和亲近那些对白己热情的人， 你投一个微笑给别人，别 人也就会回报你一个微笑。尽管你不能言善辩，但是你热情待人，别 人有困难时你总是积极主动地去帮助， 你的行动告诉别人，你是一个 值得与之交往的人。 二、 真诚。在对于人际交往的论述中，几乎所有的专家和学者都十分 强调，真诚是建立良好和谐的人际关系的重要原则。 大量的研究都证 明，真诚是人们所期待的交往方式，而不真诚则是人们拒绝的交往方 式。因为人们在心理上有这样一种需要， 即白己周围的环境是可以把 握的。在交往中，只有彼此以诚相待，相互理解、相互信任，才能在 感情上产生共鸣，才能使交往关系巩固和发展。这表明你也许性格的 确不够开朗，但你不存坏心，不虚伪，你言行一致，表里如一，你的 身边慢慢就会吸引越来越多人乐意与你结交为友。 三、 幽默。幽默是一种机智地处理复杂问题的应变能力，它对世间事 物的洞察，是含着笑去面对人生中的矛盾或冲突。 人们会回避和远离 一个总是严肃庄重的人，因为他使大家紧张沉重。但人们喜欢富有幽 默感的人，因为幽默赋予生活以情趣和活力， 把日子点缀得更温馨美 好。在众人的聚会中，你话虽不多，但讲出来的话却句句很有见地， 句句闪烁着机智，比较那些废话一大算，叫人听得不耐烦的人，你当 然更受欢迎了。 四、 学习。包括两个方面，一是向书本学习，不断提升白己的学识修 养，使白己成为一个有内涵的人。二是向别人学习，观察别人是怎样 与人交往，怎样出言吐语，再结合白己的个性特点与生活体验，不断 改进白己与人交往的技巧与能力。 ..内向性格人怎样才能建立良好人际关系责任编辑：飞雪 阅读: 人次 nbspnbspnbspnbsp 在办公室里与同事们交往 离不开语言，但是你会不会说话呢？俗话说“一句话说得让人跳， - 句话说得让人笑”，同样的目的，但表达方式不同，造成的后果也大 不一样。在办公室说话要注意哪些事项呢？不要人云亦云， 要学会发 出白己的声音。老板赏识那些有白己头脑和主见的职员。 如果你经常 只是别人说什么你也说什么的话，那么你在办公室里就很容易被忽视 了，你在办公室里的地位也不会很高了。有白己的头脑，不管你在公 司的职位如何，你都应该发出白己的声音，应该敢于说出白己的想法。 有话好好说，切忌把与人交谈当成辩论比赛。在办公室里与人相处要 友善，说话态度要和气，要让人觉得有亲切感，即使是有了一定的级 别，也不能用命令的口吻与别人说话。虽然有时候，大家的意见不能 够统一，但是有意见可以保留，对于那些原则性并不很强的问题，有 没有必要争得你死我活呢？的确， 有些人的口才很好，如果你要发挥 白己的辩才的话，可以用在与客户的谈判上。如果一味好辩逞强，会 让同事们敬而远之，久而久之，你不知不觉就成了不受欢迎的人。不 要在办公室里当众炫耀白己。如果白己的专业技术很过硬，如果你是 办公室里的红人，如果老板非常赏识你，这些就能够成为你炫耀的资 本了吗？再有能耐，在职场生涯中也应该小心谨慎，强中白有强中手， 倘若哪天来了个更加能干的员工，那你一定马上成为别人的笑料。倘 若哪天老板额外给了你一笔奖金，你就更不能在办公室里炫耀了，别 人在一边恭喜你的同时，一边也在嫉恨你呢！办公室是工作的地方， 不是互诉心事的场所。我们身边总有这样一些人，他们喜欢向别人倾 吐苦水。虽然这样的交谈能够很快拉近人与人之间的距离， 使你们之 间很快变得友善、亲切起来，但心理学家调查研究后发现，事实上只 有1%的人能够严守秘密。所以，当你的生活出现个人危机，如失恋、 婚变之类，最好还是不要在办公室里随便找人倾诉； 当你的工作出现 危机，如工作上不顺利，对老板、同事有意见有看法，你更不应该在 办公室里向人祖露胸襟，任何一个成熟的白领都不会这样“直率” 的。白己的生活或工作有了问题，应该尽量避免在工作的场所里议论， 不妨找几个知心朋友下班以后再找个地方好好聊。说话要分场合、要 有分寸，最关键的是要得体。不卑不亢的说话态度，优雅的肢体语言， 活泼俏皮的幽默语言这些都属于语言的艺术， 当然，