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浙 江 中 医 药 大 学 教 案 2013 ~ 2014 学年第 1 学期 课程所在学院（部） 学 工 部 课程所在教研室 心理健康教育教研室 课 程 名 称 大学生心理健康 专业 年级 班级 主 讲 教 师 浙江中医药大学教务处 教 案 编 写 说 明 教案又称课时授课计划， 是任课老师的教学实施方案。 任课教师应遵循专业 教学计划制定的培养目标，以教学大纲为依据、教材为蓝本，在熟悉教材，了解 学生的基础上，结合教学实践经验，提前编写设计好每堂课的全部教学活动。 教案编写要求： 1、 编号：按施教的顺序标明序号。 2、 课题：标明章、节及主题。 3、 授课日期：写明月、日、周次、星期、节次。 4、 课时目标：用行为动词列出单元目标分解的具体内容。 5、 教学活动：本次课的课型、教学方式、方法。按所示项目打“√” 未尽的项目，请按本堂课的实际补充。 6、 教学资源：配合教学活动所采取的教学用品，如多媒体、模型、标 本、实物、音像等，在有关栏目打“√” ，并在其下方写出名称或编 写代号，应在课前作好准备。 7、 教学过程：授课内容的层次、教法、版本设计及时间安排。 2 浙 江 中 医 药 大 学 教 案 编号： 授课专业： 年级 班级 人数 课 题 授课日期： 年 月 日 第 教学周 星期 第 至 节 授课地点： 授课内容： 课时目标 掌握 掌握积极心理学的理念和思考方式 熟悉 新生入学适应的相关问题 了解 大学生心理健康课程学习的相关要求 教学活动 课 型：理论 实验 见习 其它 教学方式： 讲授 讨论 指导 示教 其它 教学资源 多媒体 模型 标本 实物 示教 其它 教学过程 一、 教学内容：课程学习介绍与新生入学适应问题的调适 二、 教学目标：掌握积极心理学的理念和思考方式，熟悉新生入学适应的相关问题与调适， 了解大学生心理健康课程的学习要求。 三、 教学重难点： 重点：运用积极心理学的理念来理解和调适大学新生入学适应问题。 难点：积极心理学的理念和方法如何与新生入学后的适应问题调节相结合。 。 四、 教学方法：研究讨论，例证法 五、 教学过程： 第一课时 导入『讲授 5 分钟』： 各位同学， 欢迎来到《大学生心理健康》的课堂。 主讲老师自我介绍。 大学阶段是人生发展的关键时期。 对于绝大部分同学来说， 大学生活与高中生活有着太 多的不一样。 你需要开始规划自己的学习计划， 独立判断生活的坐标； 你需要自己安排每天 的饮食， 合理使用银行卡上的资金； 你需要把握住上课以外许多的自由时间， 确定自己努力 3 的方向。 这些任务的顺利完成都需要以心理的健康发展为前提。 理解自身的心理发展特点有 利于大家更好地认知自我、 调节自我， 以更成熟的心态来应对挑战。 这门课程的设立正是来协助大家更好地投入大学生活，让大学生活过得更加丰富多彩。 课程学习方式介绍『讲授 25 分钟』 《大学生心理健康》 课程为大家准备了一系列的专题， 包括大学生活的适应、 自我与人格、人际关系的处理等等。每一个专题都由课堂互动教学与课外网络自学所组成。 整个课程由三部分组成。第一部分为课堂教学，共 6 次课 17 个课时，主要内容包括： 探索大学、探索自我、探索关系、探索情绪、探索生命以及自我成长报告，以主题活动、课 堂互动与小组分享的形式来完成。 第二部分为课外微课程自学。 本课程所涉及到的所有的知 识点， 都已制作成微课视频， 要求大家在课堂教学前完成相应的网络课程自学。 具体的安排 是： 课前 网络学习内容 课堂教学专题 无 探索大学 课程学习指导、心理健康简介、时间管理、 探索自我 自我概念、自我价值感、人格 人际关系中的效应、人际交往原则、人际冲 探索关系 突的类型、爱情三角形理论、爱的五种语言 情绪 ABC理论、情商、非理性信念、 探索情绪 心理疾病判断原则、心理危机、常见心理疾 探索生命 病 微课程设有思考题， 留待课堂上讨论交流， 这也是检验大家的学习情况。 所以每位同学 务必在课前认真学习。 微课程的学习地址是： （请各位老师确认新生是否清楚地知道如何上机，如何上网，如何点播视频课程） 第三部分为课外实践， 包含新生心理测量、 班级主题活动以及家族史调查。 在后续的课程中回陆续将任务发放给大家。 课程考核方式介绍『讲授 +讨论 15 分钟』 本课程的考核具体分为以下三个部分： 准时出席，完成相关课堂任务，如小组学习分享，班级心理活动等。课程的投入与参与度是本课程所看重的。 学习相关心理学理论，撰写“课程小论文”； 30 分 ( 具体要求见后 ) 参加期末考试； 30 分 课程小论文的要求是： 结合自身的成长经历，联系所学的知识点，选一个角度对自我进行分析，可以是适应、人格、学习、人际、恋爱、情绪等方面。重点是谈谈课程的学习对