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康奈 尔 笔 记法 （ 5 R 笔 记 法） 一 ： 康 奈尔笔 记 法 ， 又 叫 做 5R 笔 记 法 ， 是用 产 生这种 笔 记 法 的 大 学校 名 命 名 的。 这 一 方 法 几 乎适 用于 一 切 讲 授 或阅 读 课 ，特别 是 对 于 听课笔 记 ， 5R 笔 记法 应 是 最 佳首 选 。 这 种 方法 是记 与 学 ，思考 与 运 用 相 结 合的 有 效 方 法。具 体 包括 以 下 几 个 步 骤 ： 记 录 （ Rec or d）。 在 听 讲 或 阅 读过 程 中 ， 在 主 栏 尽 量 多 记 有 意 义的 论 据 、 概念 等 讲课 内 容 。 简 化 （ Reduc e）。 下 课 以 后 ， 尽可 能 及 早 将 这 些论据 、概 念 简明 扼 要地 概 括（ 简 化 ）在 回 忆栏 ，即 副栏 。 背 诵 （ Rec i t e）。 把 主 栏 遮 住 ，只 用 回 忆 栏 中 的摘记 提 示 ， 尽 量 完满 地 叙 述 课堂 上 讲过 的 内 容 。 思 考 （ Ref l ec t ）。将 自 己 的 听 课随 感、 意 见 、经验体 会 之 类 的 内 容， 与 讲 课 内容 区 分开 ， 写 在 卡 片 或 笔 记本 的 某 一 单 独 部分 ， 加 上 标题 和 索引 ， 编 制 成 提 纲 、摘要 ， 分 成 类 目 。 并