情绪管理及职场减压1.docVIP

1、 情绪包含情绪体验、情绪 (B ) 、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分 消极 行为 失望 履行 1、 压力一旦超过平衡点之后，就是（ B ） 利弊加重 弊多于利 利多于弊 利弊减半 2、 若想在职场出类拔萃，你一定得有够深的（ C ）容量 持久 岗位 压力 环境 3、 学会把握开玩笑的分寸（ D ） 比较重要 无关痛痒 无关紧要 十分重要 4、 自我意识是一个人对自己的认识、评价和（ A ），也就是对自己的心理体验 期望 期待 盼望 指望 5、 激励自我是指面对自己想实现的目标，随时进行自我（ B ）、自我说服，始终保持高度 热忱、专注和自制 水平 鞭策 天赋 培训 6、 在工作中，我们都应 (A) 、虚怀若谷，用宽以待人的品行来对待职场中的是是非非 宽厚平和 仁至义尽 人信誉和 斤斤计较 7、 相信自己，让你的同事信任你，你的工作将（ D） 不思进取 困难重重 顺水推舟 如鱼得水 8、 人缘是命运和幸福的（ C），是心理健康的活水 终点 重点 根基 结束 9、 在竞争过程中更要注重自我 (A ) 调整 心理 监督 能力 情感 10、 要处理好同事关系，前提是要（ C） 以牙还牙 义不容辞 谨言慎行 怕须溜马 11、 言谈举止要（ A ），不要以为是“小事”而不在乎 讲道理 讲礼貌 讲文明 讲道德 12、 承受 (B ) 是心智、体能和情绪成长的基本条件 资格 压力