军事训练伤防治[宣讲].pptVIP

精品PPT | 借鉴参考 精品PPT | 借鉴参考 常见军事训练伤及常见疾病的预防 保障处 * 精品PPT | 借鉴参考 军事训练伤的防治 * 精品PPT | 借鉴参考 军事训练伤的发生和影响因素 训练科目 训练环境 心理是否平衡 训练部位 * 精品PPT | 借鉴参考 训练科目： 训练的强度、频率、难度越高，训练伤的发生率越高。 训练科目太集中及安排不合理超过机体生理阈值为训练伤的致伤因素。 不同的科目发生不同的训练伤： 越野跑易致踝关节扭伤; 格斗训练易致肩关节扭伤和肱骨骨折; 双杠倒立的跌伤易产生胸颈部的外伤; 倒功训练易致颅脑损伤等。 * 精品PPT | 借鉴参考 训练环境 训练场地是否符合要求? 场地过硬、过滑、不整洁等，都会增加下肢承受应力，地面过硬也是造成颈椎损伤最常见原因。 场地凹凸不平，易致扭伤或跌倒损伤，而过于柔软的场地虽能减少冲击力，却易致膝踝关节扭伤。 * 精品PPT | 借鉴参考 训练器材是否完好无损，如单双杠、独木桥等的牢固性与稳定性，受训人员着装、鞋的保护作用是否起效等。 训练 的准备活动是否充分，准备活动可提高肌肉组织的神经兴奋性，加强肌肉韧带的伸展与柔韧性，并促进思维活动，有利于身体处于良好