前庭器官的训练1.docxVIP

前庭器官的训练有助于青少年儿童背越式跳高的提高 对于青少年儿童初学背越式跳高， 兴趣非常浓厚， 背越式跳高技术多变，均符合青少年儿童的心理不稳定的特点。 如果这时过早地从技术上进行教学，会导致青少年儿童初学者因为成绩难以提高而产生厌烦心理，会使接下来的背越式跳高的训练工作较难开展下去。 背越式跳高是个技术非常强的项目， 对运动员各项素质要求都非常高。队员不但要有很好的速度和弹跳力， 而且还要有很好的方位感。从背越式跳高的技术上分析， 队员身体上既要有从直线到弧线的位移变化；也要有从向前到向上的空间变化；起跳、腾空过杆时身体还要做从转体到后仰的体位变化。 所以说背越式跳高是个技术性很强的项目。但是近年来， 基层学校背越式跳高训练过多地从技术点出发来提高运动成绩，重点放在助跑起跳等方面， 往往忽略了队员的前庭器官的训练。 背越式跳高与跳远技术相比较不同之处如下： 主要是在助跑加速度方向的变化不同： 跳高从直线方向加速到弧线方向加速；起跳后重心高低变化大， 跳高起跳后重心由低向高的变化比跳远大；腾空过杆时本体位的变化； 腾空后身体几乎与地面平行，身体各部位依次过杆， 最后肩部着地。 而跳远腾空落地是本体位置没有太大的变化。通过背越式跳高过程（由助跑到起跳、腾空、落地四 个环节组成）变化分析，背越式跳高对队员的位觉感受器 （前庭器官）要求很高。跳高的四个环节中都涉及到位觉的变化分析， 所