前庭器官的训练2.docxVIP

前庭器官的训练有助于青少年儿童背越式跳高的提高 对于青少年儿童初学背越式跳高， 兴趣非常浓厚， 背越式跳高技术多变，均符合青少年儿童的心理不稳定的特点。 如果这时过早地从技术上进行教学，会导致青少年儿童初学者因为技术训练的单调难以提高而产生厌烦心理， 会使接下来的背越式跳高的训练工作较难开展下去。 背越式跳高是个技术非常强的项目， 对运动员各项素质要求都非 常高。队员不但要有很好的速度和弹跳力， 而且还要有很好的方位感。 从背越式跳高的技术上分析， 队员身体既要有从直线到弧线的位移变 化；也要有从向前到向上的空间变化；起跳、腾空过杆时身体还要做 从转体到后仰的体位变化。 背越式跳高涉及到多方位的变化， 这是跑 跳项目所不具备的， 所以说背越式跳高是个技术性很强的项目。 但是 近年来，基层学校背越式跳高训练过多地从技术点出发来提高运动成 绩，重点放在助跑起跳等方面，往往忽略了队员的前庭器官的训练。 背越式跳高与跳远技术相比较不同之处如下： 主要是在助跑加速度方向的变化不同： 跳高从直线方向加速到弧线方向加速；起跳后重心高低变化大， 跳高起跳后重心由低向高的变化比跳远大；腾空过杆时本体位的变化； 腾空后身体几乎与地面平行，身体各部位依次过杆， 最后肩部着地。 而跳远腾空落地是本体位置没有太大的变化。通过背越式跳高过程（由助跑到起跳、腾空、落地四 个环节组成）变化分析，背越式跳高对队员