运动损伤急救原则.docxVIP

对于爱运动的人来说， 在运动中是常有的事， 所以急救对运动损伤非常重要， 因此掌握 运动损伤的急救原则是非常有必要的， 那么，运动损伤急救原则都有是什么呢， 下面让我们 共同来了解一下。 一、 损伤时要注意 “三不宜 ” 不宜随便搬弄伤肢。尤其是头项部损伤更要慎重。如伤者感到头项部疼痛，有活动 受限或失去知觉，应立即请医生处理。疑有骨折或关节脱位， 不要试图复位搬弄， 以防伤处 再伤或骨折端刺伤血管、神经及其它重要组织器官。 不宜随便处理伤口。除一般皮肤擦伤外，有活动性出血或较深开放性外伤，要简单包扎止血后，立即送医务人员处理。 不宜随便按摩或热敷伤处。 二、急性闭合性软组织损伤的的分期处理 1.早期 (伤后 24～48小时 )处理原则：①制动。伤肢休息，不活动或减少活动，尤其重伤 者严格制动。②止血。伤处淤血或肿胀明显者，可口服止血药。③防肿。重伤者或淤血明显 者，应加压包扎伤处， 24小时拆除。休息时抬高伤肢，或外敷跌打膏药等。④镇痛。伤处用 冷冻喷雾剂或冷水袋等局部冷敷，亦有助止血防肿，疼痛剧烈者可服止痛药。 2.中期 (伤后 48小时以上 )处理原则：可选用热敷、按摩、理疗、中药外敷、痛点注射等。 这主要是为了改善局部血液和淋巴循环， 促进新陈代谢， 使淤血、渗出液及无菌性炎症吸收， 防止粘连，加速修复再生。 3.后期处理原则：主要是增强和恢复功能。如针对功能要求进行锻炼、理疗、按摩等。 以上就是为您介绍的运动损伤急救原则，希望对您有所帮助，将运动损伤降到最低。