第三套广播体操舞动青春教学教案1.docxVIP

第三套广播体操舞动青春教学 教案 1 东升镇旭日初级中学体育课教案 七年级 第一周 第 1 次课 授课教师：梁炽安 队形队列 第三套广播体操舞教 动青春 材 预备节 第一节伸展运动  重 各节动作路线 ,动点 作方法，动作节奏 上下肢动作的协难 调一致，环绕时手点 臂伸展，动作位置 与力量的控制。 教 认知目标：了解第三套广播操——舞动青春学 的构成，了解广播操在中学生中开展的意目 义，认识到广播操的健身、健心作用。 标 技能目标： 通过学习与练习，掌握预备节、伸展运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质 情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律 性和集体主义观念， 养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿 2 势，健美体型。提高学生的思想素养，培养 学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的 心理品质 教 内 数 学 容 时 学 生 活 学 师 活 动 次 教 间 练 过 动 习 程 3 教 学 一、体育委员整 常 规 队，报告人数。二、师生相互问 准 好。 三、老师宣布本课 备 主要内容和任务。 四、提出课堂安全 部 要求 五、整理着装，安 分 排见习生。  队列如图示（×代表男 3 生、○代表女 1 分 生、▲代表教 次钟 师） ×××× ××× ××××× ×× 〇〇〇〇〇 〇〇 〇〇〇〇〇 〇〇 ▲ 要求：快、静、 齐 一、慢跑一圈 2 一、组织如图： 教师组织学生 分 围绕田径场慢 钟 1 热 跑一圈，并提 次 身 出慢跑是的要 4 活 求。 动 二、徒手操 教师带领学生做徒手操、 口号响亮、 动作规范。 ①头部运动 ②肩部运动 ③体转运动 ④腹背运动 ⑤弓步压腿 ⑥侧压腿 ⑦膝关节运动 ⑧手腕脚踝关节运动  要求：跑步队分 伍整齐、一路钟 跟一路、一个跟一个，不超 不抢。  1 次 3、教师讲解立正、稍息、看齐的动作 要领及要求并示范。 (队列练习——立 正、稍息、看齐。 立正： 两脚跟靠拢并立，两脚尖向 外分开约一脚之长；两腿站直；小 腹微收，自然挺胸；上体正直，微 向前倾；两肩要平，稍向后张；两 臂自然下垂，手指并拢自然微屈， 中指接于裤缝；头要正，颈要直， 口要闭， 下颚微收， 两眼向前平视。 看齐：基准学生不动，其余学生向 右( 左 ) 转头，眼睛看右 ( 左) 邻同学腮部，并通视全线， 后列人员对正，看齐。看齐时，身体姿势仍应保持 正直。如发现自己的位置与基准同学不在一条线上，要立即以碎步调  二、组织如图： ××××× ×× ××××× ×× 〇〇〇〇〇 〇〇 〇〇〇〇〇 〇〇 ▲ 5 整。 ) 4、教师用口令指挥学生进行练习。  要求：学生 认真做徒手 操、动作舒 展大方、规 范。 分 钟  2 次 三、 学生认真听教师讲解 动作要领及要求，集 中注意力观察。 组织如图： × × × × × × × × × × × × × × 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 6 5 ▲ 分 钟 10 次 四、学生认真听教师的口 令练习。 组织如图： × × × × × × × × × × × × × × 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 ▲ 7 学 1、 教师讲解示范指导练习 预备节） 习 动作要领：预备姿势——直立。 第一个八拍 预1-2 两臂经侧至侧上举（掌心向前） 3-4 两臂头上交叉两次（左手在前） 备5-8 左脚开始踏步 4 次，同时两臂经侧还原成直立。 节 示图： 基 第二个八拍 1-2 左脚向侧一步成开立，同时左臂侧 本 举、右臂胸前平屈 3- 头左转 90 度 4- 头还原 5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至 部 体侧，还原成直立 示图： 分 第三个八拍同第一个八拍， 但方向 相反 第四个八拍同第二个八拍， 但方向 相反 2、 教师讲解示范指导练习 （伸展运动） 动作要领：预备姿势——直立。 第一个八拍 1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地） ，同时  一、 组织练习 如图 : ××××× ×× ××××× 3 分 ×× 次 钟 〇〇〇〇〇 〇〇 〇〇〇〇〇 〇〇 ▲ 要求：学生认真听讲， 注意观察，认真练习。 8 右腿屈膝、左臂经侧至上举。 3-4 还原成直立 5- 右脚侧伸（脚尖内侧点地） ，同时 左腿屈膝、右臂经侧至上举 6- 还原成直立 7- 左脚侧伸（脚尖内侧点地） ，同时 右腿屈膝、左臂经侧举（眼看左手） 8- 还原成直立 示图： 第二个八拍 1-2 左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈 3-4 两臂侧上举，稍抬头 5-7 两臂经体前交叉向外绕环至体侧 8- 还原成直立 示图： 第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反 第 第五至八个八拍同第一至第四个 一