人教版三_四年级体育与健康 4.2.3.2侧向助跑跳高 教案.docVIP

侧向助跑跳高 内容 主题 跨越式跳高4-2 综合活动：“翻翻乐” 1-1 重点 两腿依次过杆 难点 直腿摆动过杆 学习 目标 学会直腿依次过杆技术动作，直腿过杆，动作连贯、迅速。 通过练习，发展学生的协调性、灵敏性和弹跳力。 培养学生勇于思考、克服困难，团结友爱的优良品质 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 二 三 四 五 六 1‵ 5‵ 18‵ 8‵ 2‵ 1‵ 课堂常规： 师生问好 宣布上课内容 处理见习生 热身活动： 1、慢跑 2、跆拳道操 3、比谁踢的高？ 跨越式跳高 1、原地过杆技术 2、直腿定格练习 3、小游戏：开火车 4、完整过杆技术练习 5、助跑+起跳+过杆 综合活动： “翻翻乐” 练习 比赛 放松互动： 相互按摩 总结下课 1 5 5 5 5 1 2 2 1 3‵ 2‵ 2‵ 2 2‵ 1‵ 5‵ 1‵ 小 中 中 小 ◎教师宣布上课内容和安全问题 △学生认真听讲，积极回应 ☆快、静、齐 ◎教师带领学生听着一起进行热身操动 △学生积极参与游戏进行热身 ☆积极参与、认真热身 ◎教师讲解技术动作并从不同角度示范 ◎教师来回巡视指导，并纠正错误动作 △学生根据老师的要求认真练习 ☆双脚依次过杆 ◎教师进一步强化直腿的问题，示范后巡视指导并纠正 △学生根据要求分组进行练习 ☆直腿定格 ◎教师根据直腿过杆技术展开游戏，引导学生直腿 △学生认真练习、积极改正，往正确的方向改进 ☆ 积极游戏 注意直腿 ◎教师对于完整过杆技术进行示范，督促学生练习 △学生积极练习，不断改正 ☆两腿依次直腿过杆 ◎教师提出展望，希望学生尝试一下完整的跳高 △学生勇于尝试，敢于突破 ☆积极练习， 固定动作 ◎教师讲解游戏规则并示范 ◎教师充当发令员和裁判 △学生遵守规则，认真学习并练习 ☆积极游戏 ◎教师带领学生相互按摩放松 △学生相互之间进行放松 ☆轻松愉快 ◎教师带领学生进行课程回顾，并总结下课 △学生认真参与 四列横队： ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 正方形 □ 1 三人一组散点 2 六人一组 成六边形站立 3 三人一组散点 4-5 六人一组成六边形练习 体操队行 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 散点 扇形散点 场地器材 垫子36个 安全保障 做好充分的准备活动 练习时充分拉开队伍 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中 30% 40% 课后小结