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跳跃与游戏:“双脚连续跳过障碍物”教案
教学内容:1、跳跃与游戏:“双脚连续跳过障碍物”
2、游戏:“蚂蚁搬家”
教学目标:1、培养学生对双脚跳游戏的兴趣,使学生积极、主动地参与跳跃活动。
2、通过学习,有95%学生掌握跳起后屈膝过障碍的方法,发展学生双脚连续跳跃的能力。
3、通过游戏发展学生手臂支撑力量,培养学生勇敢顽强的意志品质。
教学重点:蹬地有力、蹬摆结合;动作协调、轻巧落地。
教学难点:跳起后屈膝过障碍。
教学过程:
课堂常规
整队集合。 2、师生问好,安排见习生。
宣布课的内容。4、提出练习要求。5、基本队形队列
教:
1、向学生问好,宣布本次课的内容
2、提出学习目标与要求
3、口令指导学生进行队形队列学习
学:
了解本次课学习内容。
明确学习要求。
队形队列练习。
练习队形与要求:四列横队
要求:注意力集中,明确目标,激发情绪。
热身活动
慢跑+找朋友+编花篮。 2、慢跑+找朋友+老鹰捉小鸡
教:
简述热身活动方法,提出学习要求
信号指挥,巡视指导。
学:
明确活动的方法和联系要求。
按教师信号进行体验练习。
练习队形与要求:四列横队+圆形练习+小组练习
要求:团结协作,主动参
跳跃与游戏:双脚连续跳过障碍物
练习内容:
①、结伴双脚跳自创练习。②、双脚跳跃自创练习展示。③、跳跳蹲、起跳后屈膝、双脚跳过障碍物。④、“看谁跳得好”(双脚跳过不同高度的障碍物)
⑤看哪组跳得最棒(双脚连续跳过障碍物比赛。)
练习重点:蹬地有力,跳起后屈膝过障碍,轻巧落地。
教:
启发学生利用一张纸进行双脚跳自创练习,并巡视、指导。
请学生展示双脚跳跃动作
示范动作。引导学生跳跳蹲、屈膝跳,体会蹬地有力,跳起后屈膝的动作。
引导学生跳过一定高度的障碍物。
巡视指导、启发、诱导学生进行练习,抓住动作重点,体验动作方法。
指导学生进行游戏练习。
随时给予表扬与鼓励,帮助学生树立成功的信心。
学:
利用一张纸,结伴双脚跳跃自创练习。
展示自创动作,交流成功体验的感受。
在教师的指导下练习。
小组双脚跳过一定高度的障碍物练习。
学生进行游戏练习。
讨论、交流
练习队形与要求:四列横队+小组练习+四路纵队
要求:充满自信、参与探究;展示自我,身心愉悦。
游戏:“蚂蚁搬家”
①、学生进行蚂蚁爬练习。 ②蚂蚁搬家比赛。
教:
介绍游戏的方法、规则,提出安全要求。
示范动作,指导学生尝试验练习。
将学生分成人数相等5小组并指导学生尝试练习。
指导学生进行游戏。
学:
领会游戏方法、规则。
自主体验练习。
进行游戏。
练习队形与要求:四列横队+散点练习+小组练习
要求:遵守纪律,协作配合,克服困难。
结束部分
整理放松 2、小结、讲评。 3、布置归还器材 4、师生再见
教:
带领学生练习。
引导学生进行学习心得交流,并作归纳;表扬先进,激励后进。
学:
跟着教师一起练习。
相互交流。
练习队形与要求:四列横队+散点练习+小组练习
要求:轻松愉快、生动活泼
场地器材:小体操垫40个,排球5个
运动密度:35%
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