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第 8 章人体的营养 第一节人类的食物
【学习目标】
1、学生能说出人体需要的主要营养成分,并能举例说明各种营养成分对人体的重要作用
2、尝试分析食物中的营养成分,引导学生学会收集、整理、积累、使用信息的能力和观察
能力,语言表达能力,小组合作交流能力等。
教学重难点:
1、食物中的主要成分及其对人体的作用
2、蛋白质和维生素对人体的重要作用
教法学法: 通过学生观察、体验、合作等方式使学生获得知识,培养能力教师利用启发性的
语言和问题,引导学生逐步探索人类食物奥秘。同时,通过学生小组合作的方式进行学习。
第一课时
【知识准备】 预习课本资料
【学习内容】 食物中的主要营养成分及其对人体的重要作用
一、食物的营养成分
回答: 1、食物中所含的六大营养物质是:
、 、
、
、
和
。其中
和
属于无机物,糖类、脂肪、蛋白质和维生素属于
。
2、三大产热营养素是
、
、
。
二、食物中营养成分的作用
回答: 3、细胞的主要组成成分是 ,体内的养分等都必须溶解在 里才能被吸收利
用。人体内的水约占体重的 左右。
4、 是组成人体的重要成分,参与体内代谢活动。例如,儿童缺钙会患 病,
(成人患 症)钙的来源主要是 ,深绿色 和 等食物;缺钙会造
成 ,补铁的食物主要有 、 、 和 等食物。
5、主要的能源物质是 ,也是构成细胞的一种成分,糖类主要包括没甜味的
和有甜味的 、 等。糖类主要来自 和 食物。
6、 是构成人体细胞的基本物质,是人体生长发育组织 的重要原料。蛋白质也
可提供 。成人缺少蛋白质会出现 肌肉萎缩等现象。蛋白质主要从
和豆类中获得。
7、通常作为备用能源的物质是
。 、
、
和
等食物中含有较为
丰富的脂肪。
8
和 ;属于水溶性的有
9、维生素不是构成细胞的主要原料,
和 。
不为人体提供 ,人体每日对他们的需要量也很小。
但维生素可维持人体
,是其他营养成分不可替代的,
人体缺维生素
A 时易患
缺维生素 D 时易患
和
,缺维生素
B1 时易患
,缺维生素 C 时易得
。
【学习小结】
本节课学到了哪些知识?
【达标检测】
10、课后思考与练习
P8 1-5
11、维生素
A 主要存在于动物
,鱼肝油等食物中,
植物性食物中不含维生素
A ,
但
、
等中所含的胡萝卜素可转化成维生素
A ;维生素 B1
主要存在于牛肉、动
物的
,各种
的外皮中;维生素 C 存在于新鲜的
和
中;维生素 D 主
要存在于动物
中。
12、李奶奶最近一到晚上就看不清东西,
到医院检查后, 医生不仅给她开了药,而且还要求
她加强营养,进行食物辅助治疗。在下列物质中,请你帮她选择,她最需要的食物是:
(
)
A 鸡蛋
B 牛奶
C 带鱼
D 猪肝
13、组成细胞的有机物是
和
。三大产热营养素是
。
14、生命活动的主要能源物质是(
) A 水
B 无机盐
C 糖类
D 蛋白质
15、缺乏维生素
C 时会患
病.
A 消化不良
B 坏血病
C 佝偻病
D 夜盲症
16、晓明刷牙时,经常会出现牙龈出血,你应建议他多吃(
)
A 肉类和蛋类
B 奶类和蔬菜
C 豆类和水果
D 蔬菜和水果
17、构成人体细胞的基本物质是(
) A 水
B 糖类
C 蛋白质
D 脂肪
班级:
组别:
姓名:
组内评价:
探究食物中的营养成分(第二课时)
【学习目标】
以探究食物中的营养成分为核心,进而了解不同食物中营养成分的种类和含量存在差异。
【知识准备】 预习实验
【学习内容】
一、演示实验:
蛋白质的检测现象:甲试管 乙试管
讨论: 1、实验中设置乙试管的作用
2、为什么甲乙试管溶液的颜色变化不同?
二、维生素 C 的检测
现象:甲试管 乙试管
讨论: 1、为什么甲乙两试管中溶液颜色不同?
2、用吲哚酚可检测哪种水溶液物质
3、乙试管的作用 原因是
三、探究食物中的营养成分
1、填写 P4 表格二
2、检测食品中是否含水、 无机盐和脂肪时可用 材料,检测食品中是否含淀粉、蛋白质维生素 C 时只能选用 材料。用液体材料进行实验时,最好选择颜色的材料,原因是:
3、烘烤晾干的种子也有水珠,说明
每天吃的食盐是 ,在白纸上挤压花生有油迹,
变成蓝色的是 ;滴加双缩尿试剂可检测
,种子燃烧后的灰是 ,我们
说明 ;滴加碘液
的存在,维生素 C 溶液可使吲哚酚
溶液
。
4、以
P24 表谷物为例讨论
P5 1—2
小结: (1)各种食物中的营养成分主要包括:
无机物: 、
有机物: 、 、 、
( 2)不同食物中各种营养成分的含量
【学习小结】 本节课你的收获?
【达标检测】
1、 在测定菠菜,梨中 Vc 含量的探究活动中,分别滴加这两种
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