学习积极心理健康教育理论促进教师专业发展与成长.pdfVIP

学习积极心理健康教育理论，促进教师专业发展与成长 积极心理健康教育模式创始人孟万金教授指出 “用积极的视觉发 现和解读问题的积极方面,用积极的途径培养积极的心理品质，用积 极的思想浇灌积极的心灵，用积极的过程提供积极的情感体验，用积 极的反馈强化积极的效果，用积极的态度塑造积极的人生！” 一、积极视觉 [ 教育叙事1 ] 老师们怎么了？ [ 焦点透视 ] 思考：大家到底是怎么了？越来越多的人认识到这是倦怠，教师 职业倦怠。教师职业倦怠指教师不能顺利应对工作压力时所处于的情 绪、态度和行为的衰竭状态。体现为以下三个指标：情绪衰竭、人格 解体以及个人低成就感 情 绪耗竭指的是缺乏活力，有一种情绪资源耗尽的感觉。情绪耗竭经常 伴随着挫折、紧张，使人在心理层面上自认为无法致力于工作。 情绪衰竭是倦怠的代表性指标. 人格解体指的是以没有人情味的、非人性的方式对待他人；其特 征是把服务对象视为“物”而非“人”，对他人冷嘲热讽、漠不关心、态 度消极冷淡。 低成就感是指自我效能感降低，以及倾向于对自己作出消极评 价，尤其是在工作方面，觉得自己没有能力履行教师的职责，感