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篮球实践报告 篮球实践报告 高校篮球运动是高校体育教学中的主要教学内容之一 , 它也是一项群众基础好、开展范围广、深受大学生喜爱的运 动项目，特别是CUBA联赛和“三人制”篮球赛的蓬勃开展 , 掀起了篮球运动的热潮。凭借其独特的魅力 ，篮球运动在学 校体育中发挥了很大的积极作用。无论是篮球运动的竞技性、 健身性、娱乐性、竞争性,还是全面发展身体素质,它都可以 作为素质教育的重要内容和手段 ,促进学生的素质教育,对 培养全面发展，适应现代社会需求的优秀人才具有促进作用。 “青少年篮球训练实践小组” 是在体育教学部王雷老 师的指导下成立的专业学习职业发展行动类实践项目，由辽 宁工程技术大学运动训练篮球专业的学生于海涛、魏伟、肖 永权三人组成，小组成员均受过长期的篮球专业训练培养， 对篮球训练方面有着异于其它专业的优势通过对青少年篮 球训练的基本规律及训练方法进行调查研究，主要探索出高 校篮球运动的新道路！在实践之前小组成员们查阅了大虽关 于篮球训练的资料，做好了充分准备。 8月26日下午，青少 年篮球训练实践小组一行人来到了中国篮协阜新篮球学校。 中国篮协阜新篮球学校是全国知名的篮球名校，该校在青少 年篮球训练方面的方式、方法有着很先进的理念和技术。 团队成员首先参观了篮球运动员们体能训练的场地，里 面有各种训练器材，在阜新篮球学校学员的带领下成员们详 细了解到了篮球训练员们现在的体能训练过程。对于篮球队 员来说，体能训练非常重要，真正比赛时需要有强健的体魄 和极强的耐力，这不是一天两天的功夫，所以除了平时的比 赛、训练和休息时间，队员们呆的时间最长的地方便是体能 训练场地。 接着，队员们来到了篮球比赛场馆， 观看了迎全运会“自 来水杯”首届军、企、校、俱乐部篮球对抗赛。一场球赛下 来，队员们通过观摩学习，赛队员们的相互交流，对于篮球 训练乂有了更深的体会.激烈的比赛结束后，趁着休息时间 实践团队队长于海涛对中国篮协阜新篮球学校校长李明及 其它篮球教练员进行了采访，李明校长和其它篮球教练员针 对当前阜新篮球产业的发展现状、篮球队员们训练模式及存 在的问题、对未来篮球训练的发展方向及新方式探索谈了自 己的看法。特别是李明校长从三个方面阐述了自己的见解， 首先他强调现在的篮球队员应加强体能训练，中国人体质比 较差，想要在比赛中保持持续的体 力，与平时的体能训练分不开。其次阜新作为全国有名 的篮球名城在未来的篮球发展中应探索出一条有着阜新自 己特色的道路，开展更为完善系统的篮球训练。 最后作为21 新世纪的篮球运动员，不但要有技能，更要有知识，努力培 养有思想品质、有文化基础、悟性高的篮球员动员，符合阜 “青少年篮球训新篮球学校“想成为球星先学会做人”的校训 “青少年篮球训 27日，实践队员们利用一天的时间围绕 练”进行了问卷调查，调查对象主要为部分对阜新篮球学校 学生和部分辽宁工程技术大学学生，通过收集广大学生对青 少年篮球训练的了解和看法，总结更加有效的训练方法，以 促进今后平时的训练。实践队员们对问卷进行了回收，详细 分析了问卷的数据结果，结合学校以往的训练方法，队员们 对于以后的篮球训练有了新的认识。 队员们了解到，我校现有的篮球教学模式还是以公体课 为主，但是学生来自全国各地，篮球水平参差不齐，教师在 较短时间内很难使学生真正了解篮球、学会打篮球。从校园 的篮球氛围就可以看出，我校的篮球爱好者众多，但是简单 的公体课是无法满足这些篮球爱好者们，学校设置的篮球双 选课也较多限制。其次学校的场地设施也不太完善，篮球场 地还处于比较落后的阶段， 没有室内场地，遇到恶劣的天气, 教师授课也受到影响，冬季、春季根本无法授课。实践小组 通过讨论认为学校可以从以下几方面对篮球授课进行改进： 现有的课时太短，授课次数太少，学生在有限的时间无 法理解老师的意图和教学内容，而且间隔时间过长导致学生 忘记所学内容。通过调查问卷可以看出，大多数学生对篮球 课的授课时间普遍认为在 60-90分钟之间比较合适。 现今大多数高校的篮球课程模式还是采用原始的教学 模式，老师讲学生听，这种初级教学模式需要学生不断听取 老师意见、模仿老师动作，专业训练则是需要队员对教练的 执行能力有深刻领悟。大学生介于两者之间，对篮球有浓厚 爱好却乂非专业训练，对于这样的情况在教学中应该尽虽选 择适合学生的方法，听取学生的意见，学生觉得理论方面有 缺失，授课时可以先着重讲解理论部分，学生觉得技战术方 面有不足，授课时可加强技术方面的练习和指导。通过调查 问卷得出的结论可以看出，大部分学生对篮球课中的篮球游 戏比较感兴趣，所以教师在授课过程中适当的增加篮球游戏 所占的比例是很有必要的，我们上篮球课的目的就是增强体 质并把篮球当作终身兴趣，篮球游戏就是增加兴趣的非常好 的方法。